Jeli buah agar-agar
GI rendah
GL 6 setiap keping biasa (120 g) · GL 5 setiap 100 g
Jeli buah agar-agar mempunyai indeks glisemik 35, lebih rendah daripada jeli buah biasa (80). Satu keping biasa (120 g) menambah beban glisemik sebanyak 6.
Dikemas kini 21 Dis 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk jeli buah
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Jeli buah agar-agar ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 55 kcal |
| Karbohidrat | 13 g |
| Gula (jumlah) | 10 g |
| Semula jadi | 10 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 1.5 g |
| Larut | 0.5 g |
| Tidak larut | 1.1 g |
| Protein | 0.5 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0.1 g |
| Natrium | 5 mg |
Tahap pemprosesan
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Jeli buah agar-agar?
Jeli buah agar-agar mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah). Satu keping biasa (120 g) mempunyai beban glisemik 6; setiap 100 g beban glisemik ialah 5.
Adakah Jeli buah agar-agar sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Jeli buah agar-agar mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk jeli buah yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk jeli buah dalam pangkalan data ini, Jeli buah mempunyai beban glisemik terendah (4 setiap 100 g).
Semak Jeli buah agar-agar dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
