jalur doner vegan
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
jalur doner vegan mempunyai indeks glisemik 40, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 3 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding other lain, jalur doner vegan berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
jalur doner vegan adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 7/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan protein yang tinggi
- ✓ Sumber serat yang baik
- ✗ Kandungan natrium yang tinggi
- ✗ Bahan yang diproses secara ultra
- ✗ Mengandungi gula tambahan
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 170 kcal |
| Karbohidrat | 7g |
| Gula (jumlah) | 1g |
| Semula jadi | 0.5g |
| Ditambah | 0.5g |
| Serat | 5g |
| Larut | 1.5g |
| Tidak larut | 3.5g |
| Protein | 18g |
| Lemak | 7g |
| Tepu | 1g |
| Tidak tepu | 6g |
| Natrium | 900mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik jalur doner vegan?
jalur doner vegan mempunyai indeks glisemik 40, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 3 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah jalur doner vegan sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
jalur doner vegan mempunyai indeks glisemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana jalur doner vegan mempengaruhi gula darah?
jalur doner vegan mempunyai beban glisemik 3 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →