Honeycomb toffee
GI tinggi
GL 76 setiap 100 g
- Kandungan lemak rendah
- Kandungan gula yang sangat tinggi
Honeycomb toffee mempunyai indeks glisemik 80 (Tinggi).
Dikemas kini 12 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
- GL 4 setiap 100 g Coklat gelap memberikan pengalaman memuaskan yang serupa dengan GI yang jauh lebih rendah iaitu 20 dan GL sebanyak 4, mencegah lonjakan gula darah mendadak yang disebabkan oleh toffee.
Coklat gelap (85% koko, gula tambahan minima) - GL 1 setiap 100 g Kombinasi ini menawarkan tekstur yang memuaskan dan berkrim serta rasa manis dengan GL yang sangat rendah iaitu 1, membekalkan protein dan lemak sihat untuk menstabilkan gula darah.
Yogurt Greek asli dengan kayu manis dan kacang walnut - GL 3 setiap 100 g Raspberi menawarkan rasa manis semula jadi yang kaya dengan serat yang menghasilkan kesan glisemik yang jauh lebih kecil (GL 3) berbanding toffee yang tinggi gula.
Raspberi segar keseluruhan
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Honeycomb toffee ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 390 kcal |
| Karbohidrat | 95 g |
| Gula (jumlah) | 90 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 90 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0.5 g |
| Lemak | 0.2 g |
| Tepu | 0.1 g |
| Tidak tepu | 0.1 g |
| Natrium | 120 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan lemak rendah
- Sangat rendah protein
- Kandungan gula yang sangat tinggi
- Ultra-proses
- Indeks dan beban glisemik yang sangat tinggi
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Honeycomb toffee?
Honeycomb toffee mempunyai indeks glisemik 80 (Tinggi) dan beban glisemik 76 setiap 100 g.
Adakah Honeycomb toffee sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Honeycomb toffee mempunyai indeks glisemik tinggi (80) dan menaikkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah ialah Coklat gelap (85% koko, gula tambahan minima).
Bagaimana Honeycomb toffee mempengaruhi gula darah?
Honeycomb toffee mempunyai beban glisemik 76 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Semak Honeycomb toffee dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
