Hati anak lembu
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Hati anak lembu mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding meat lain, Hati anak lembu berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Hati anak lembu adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 9/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Sangat tinggi vitamin dan mineral
- ✓ Sumber protein tanpa lemak yang sangat baik
- ✓ Kesan glisemik rendah
- ✗ Kandungan kolesterol tinggi
- ✗ Potensi lebihan vitamin A jika dimakan dalam jumlah banyak
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 135 kcal |
| Karbohidrat | 3.9g |
| Gula (jumlah) | 0g |
| Semula jadi | 0.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 20.4g |
| Lemak | 3.6g |
| Tepu | 1.2g |
| Tidak tepu | 2.4g |
| Natrium | 69mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Hati anak lembu?
Hati anak lembu mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Hati anak lembu sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Hati anak lembu mempunyai indeks glisemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Hati anak lembu mempengaruhi gula darah?
Hati anak lembu mempunyai beban glisemik 0 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →