sapuan daging dalam tin
GI rendah
GL 1 setiap 100 g
- sumber protein
- kandungan natrium yang tinggi
sapuan daging dalam tin mempunyai indeks glisemik 10 (Rendah).
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk sapuan daging
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
sapuan daging dalam tin ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 300 kcal |
| Karbohidrat | 3 g |
| Gula (jumlah) | 1 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 1 g |
| Serat | 0.5 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.3 g |
| Protein | 14 g |
| Lemak | 27 g |
| Tepu | 10 g |
| Tidak tepu | 15 g |
| Natrium | 1200 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- sumber protein
- mengandungi beberapa lemak tidak tepu
- kandungan natrium yang tinggi
- lemak tepu yang tinggi
- diproses secara ultra dengan bahan tambahan
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik sapuan daging dalam tin?
sapuan daging dalam tin mempunyai indeks glisemik 10 (Rendah) dan beban glisemik 1 setiap 100 g.
Adakah sapuan daging dalam tin sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
sapuan daging dalam tin mempunyai indeks glisemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk sapuan daging yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
sapuan daging dalam tin mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk sapuan daging dalam pangkalan data ini (1 setiap 100 g).
Semak sapuan daging dalam tin dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
