Gum xanthan
Tiada indeks glisemik6/10
Indeks glisemik belum diukur
77 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 6/10
- Kesan glisemik sifar
- Bahan tambahan yang diproses secara tinggi
Gum xanthan belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 77 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 4 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
- GL 1 setiap 100 g Bahan-bahan ini membekalkan asid lemak omega-3 dan mineral yang sihat di samping keupayaan memekatkannya, menawarkan kepadatan nutrisi yang lebih unggul.
Biji chia - GL 0.1 setiap 100 g Ia adalah bahan makanan penuh yang diproses secara minimum yang menambah serat dan lignan tanpa natrium atau bahan tambahan berpotensi yang terdapat dalam gam komersial.
Campuran biji rami kisar dan air (telur rami)
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Gum xanthan ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
30
Kalori
77 g
Karbohidrat
0 g
Protein
0 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 30 kcal |
| Karbohidrat | 77 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 77 g |
| Larut | 70 g |
| Tidak larut | 7 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0 g |
| Natrium | 1000 mg |
Tahap pemprosesan
85%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Kesan glisemik sifar
- Kandungan serat larut yang tinggi
- Bahan tambahan yang diproses secara tinggi
- Potensi kerengsaan penghadaman
- Kandungan natrium yang tinggi
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Gum xanthan?
Indeks glisemik bagi Gum xanthan belum diukur. Ia mengandungi 77 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Gum xanthan sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Gum xanthan belum diukur. Dengan 77 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Semak Gum xanthan dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
