gulungan kubis sumbat dalam sos tomato
GI rendah
GL 5 setiap 100 g
- mengandungi sayur-sayuran dan protein tanpa lemak
- kandungan natrium sederhana
gulungan kubis sumbat dalam sos tomato mempunyai indeks glisemik 45 (Rendah).
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
gulungan kubis sumbat dalam sos tomato ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 110 kcal |
| Karbohidrat | 11 g |
| Gula (jumlah) | 2.8 g |
| Semula jadi | 2.3 g |
| Ditambah | 0.5 g |
| Serat | 2.2 g |
| Larut | 0.7 g |
| Tidak larut | 1.5 g |
| Protein | 6 g |
| Lemak | 4 g |
| Tepu | 1.2 g |
| Tidak tepu | 2.8 g |
| Natrium | 340 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- mengandungi sayur-sayuran dan protein tanpa lemak
- kandungan serat sederhana
- kandungan natrium sederhana
- mengandungi gula tambahan
- tahap pemprosesan sederhana
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik gulungan kubis sumbat dalam sos tomato?
gulungan kubis sumbat dalam sos tomato mempunyai indeks glisemik 45 (Rendah) dan beban glisemik 5 setiap 100 g.
Adakah gulungan kubis sumbat dalam sos tomato sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
gulungan kubis sumbat dalam sos tomato mempunyai indeks glisemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana gulungan kubis sumbat dalam sos tomato mempengaruhi gula darah?
gulungan kubis sumbat dalam sos tomato mempunyai beban glisemik 5 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak gulungan kubis sumbat dalam sos tomato dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
