gula-gula coklat susu
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
gula-gula coklat susu mempunyai indeks glisemik 49, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 34 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Berbanding sweets lain, gula-gula coklat susu berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
gula-gula coklat susu adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 1.5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Mengandungi beberapa protein
- ✓ Kandungan natrium rendah
- ✗ Gula tambahan yang sangat tinggi
- ✗ Beban glisemik tinggi
- ✗ Sangat diproses
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 480 kcal |
| Karbohidrat | 70g |
| Gula (jumlah) | 65g |
| Semula jadi | 5.0g |
| Ditambah | 60g |
| Serat | 2.2g |
| Larut | 0.7g |
| Tidak larut | 1.5g |
| Protein | 4.5g |
| Lemak | 19g |
| Tepu | 11g |
| Tidak tepu | 7g |
| Natrium | 30mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik gula-gula coklat susu?
gula-gula coklat susu mempunyai indeks glisemik 49, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 34 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Adakah gula-gula coklat susu sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
gula-gula coklat susu mempunyai indeks glisemik rendah (49), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana gula-gula coklat susu mempengaruhi gula darah?
gula-gula coklat susu mempunyai beban glisemik 34 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →