gula-gula coklat susu

GI 49 · RendahGL 40.8 / keping1.5/10

GI rendah

49 GI

GL 40.8 setiap keping biasa (120 g) · GL 34 setiap 100 g

Skor Logi 1.5/10

Mengandungi beberapa protein
Gula tambahan yang sangat tinggi

gula-gula coklat susu mempunyai indeks glisemik 49 (Rendah). Satu keping biasa (120 g) menambah beban glisemik sebanyak 40.8.

Dikemas kini 7 Dis 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat

Sebagai ganti ini

Coklat gelap tinggi serat
GL 10.6 setiap 100 g Lower sugar and glycemic load, higher antioxidants and fiber.
Snek kacang kuda panggang
GL 17.4 setiap 100 g Higher protein and fiber, much lower glycemic impact.
Buah beri hitam keseluruhan dengan yogurt Greek tanpa gula
GL 3 setiap 100 g Rich in fiber, protein, and antioxidants with a low glycemic load.

Logi · Urus rintangan insulin

Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak

gula-gula coklat susu ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.

Teruskan di web

Maklumat nutrisi (per 100g)

480

Kalori

70 g

Karbohidrat

4.5 g

Protein

19 g

Lemak

per 100g

Kalori	480 kcal
Karbohidrat	70 g
Gula (jumlah)	65 g
Semula jadi	5 g
Ditambah	60 g
Serat	2.2 g
Larut	0.7 g
Tidak larut	1.5 g
Protein	4.5 g
Lemak	19 g
Tepu	11 g
Tidak tepu	7 g
Natrium	30 mg

Tahap pemprosesan

95%

Sangat diproses

Mengapa skor ini?

Mengandungi beberapa protein
Kandungan natrium rendah
Gula tambahan yang sangat tinggi
Beban glisemik tinggi
Sangat diproses

Alergen

Mengandungi: sususoya

Mungkin mengandungi: kacang tanahkacang pokok

Resipi GI rendah di Logi Food Coach

Soalan Lazim

Apakah indeks glisemik gula-gula coklat susu?

gula-gula coklat susu mempunyai indeks glisemik 49 (Rendah). Satu keping biasa (120 g) mempunyai beban glisemik 40.8; setiap 100 g beban glisemik ialah 34.

Adakah gula-gula coklat susu sesuai untuk penghidap rintangan insulin?

gula-gula coklat susu mempunyai indeks glisemik rendah (49), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.

Bagaimana gula-gula coklat susu mempengaruhi gula darah?

gula-gula coklat susu mempunyai beban glisemik 34 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.

Semak gula-gula coklat susu dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.