Gigitan tenaga Rootberry
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Gigitan tenaga Rootberry mempunyai indeks glisemik 55, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 30 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Berbanding sweets lain, Gigitan tenaga Rootberry berada pada kedudukan di atas purata dalam indeks glisemik.
Gigitan tenaga Rootberry sesuai dalam kuantiti sederhana untuk mereka yang memantau paras gula.
Skor Logi: 3/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Mengandungi kacang dan biji
- ✓ Kandungan serat sederhana
- ✗ Kandungan gula tambahan tinggi
- ✗ Produk diproses/dibungkus
- ✗ Beban glisemik sederhana
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 420 kcal |
| Karbohidrat | 55g |
| Gula (jumlah) | 32g |
| Semula jadi | 17.0g |
| Ditambah | 15g |
| Serat | 6g |
| Larut | 1.8g |
| Tidak larut | 4.2g |
| Protein | 7g |
| Lemak | 18g |
| Tepu | 4g |
| Tidak tepu | 13g |
| Natrium | 120mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Gigitan tenaga Rootberry?
Gigitan tenaga Rootberry mempunyai indeks glisemik 55, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 30 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Adakah Gigitan tenaga Rootberry sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Gigitan tenaga Rootberry mempunyai indeks glisemik sederhana (55). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bagaimana Gigitan tenaga Rootberry mempengaruhi gula darah?
Gigitan tenaga Rootberry mempunyai beban glisemik 30 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →