fior di latte mozzarella
GI rendah
GL 0.7 setiap 100 g
- Protein berkualiti tinggi
- Kandungan lemak tepu yang agak tinggi
fior di latte mozzarella mempunyai indeks glisemik 30 (Rendah).
Dikemas kini 10 Okt 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
fior di latte mozzarella ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 254 kcal |
| Karbohidrat | 2.2 g |
| Gula (jumlah) | 1.2 g |
| Semula jadi | 1.2 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 18.7 g |
| Lemak | 19.5 g |
| Tepu | 12.3 g |
| Tidak tepu | 7.2 g |
| Natrium | 450 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Protein berkualiti tinggi
- Rendah karbohidrat dan beban glisemik rendah
- Membekalkan kalsium dan fosforus
- Kandungan lemak tepu yang agak tinggi
- Kandungan natrium sederhana
- Tiada serat diet
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik fior di latte mozzarella?
fior di latte mozzarella mempunyai indeks glisemik 30 (Rendah) dan beban glisemik 0.7 setiap 100 g.
Adakah fior di latte mozzarella sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
fior di latte mozzarella mempunyai indeks glisemik rendah (30), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana fior di latte mozzarella mempengaruhi gula darah?
fior di latte mozzarella mempunyai beban glisemik 0.7 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak fior di latte mozzarella dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
