Ekstrak paprika
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Ekstrak paprika mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding other lain, Ekstrak paprika berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Ekstrak paprika adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 7/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan serat tinggi
- ✓ Protein sederhana
- ✓ Tahap pemprosesan rendah
- ✗ Kandungan gula sederhana
- ✗ Ketumpatan kalori sederhana
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 250 kcal |
| Karbohidrat | 30g |
| Gula (jumlah) | 10g |
| Semula jadi | 10.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 15g |
| Larut | 4.5g |
| Tidak larut | 10.5g |
| Protein | 10g |
| Lemak | 10g |
| Tepu | 1.5g |
| Tidak tepu | 8.5g |
| Natrium | 100mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Ekstrak paprika?
Ekstrak paprika mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Ekstrak paprika sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Ekstrak paprika mempunyai indeks glisemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Ekstrak paprika mempengaruhi gula darah?
Ekstrak paprika mempunyai beban glisemik 0 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →