Ekstrak paprika

Ekstrak paprika

Tiada indeks glisemik7/10

Indeks glisemik belum diukur

30 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 7/10
  • Kandungan serat tinggi
  • Kandungan gula sederhana

Ekstrak paprika belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 30 g karbohidrat setiap 100 g.

Dikemas kini 9 Dis 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat

Bentuk Paprika segar

Logi · Urus rintangan insulin

Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak

Ekstrak paprika ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.

Teruskan di web
Logi app, food index screen

Maklumat nutrisi (per 100g)

250
Kalori
30 g
Karbohidrat
10 g
Protein
10 g
Lemak
per 100g
Kalori250 kcal
Karbohidrat30 g
Gula (jumlah)10 g
Semula jadi10 g
Ditambah0 g
Serat15 g
Larut4.5 g
Tidak larut10.5 g
Protein10 g
Lemak10 g
Tepu1.5 g
Tidak tepu8.5 g
Natrium100 mg

Tahap pemprosesan

80%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
  • Kandungan serat tinggi
  • Protein sederhana
  • Tahap pemprosesan rendah
  • Kandungan gula sederhana
  • Ketumpatan kalori sederhana

Alergen

Tiada alergen EU-14 disenaraikan

Resipi GI rendah di Logi Food Coach

Soalan Lazim

Apakah indeks glisemik Ekstrak paprika?

Indeks glisemik bagi Ekstrak paprika belum diukur. Ia mengandungi 30 g karbohidrat setiap 100 g.

Adakah Ekstrak paprika sesuai untuk penghidap rintangan insulin?

Indeks glisemik bagi Ekstrak paprika belum diukur. Dengan 30 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.

Bentuk Paprika segar yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?

Antara bentuk Paprika segar dalam pangkalan data ini, Paprika segar mempunyai beban glisemik terendah (8 setiap 100 g).

Semak Ekstrak paprika dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.

Food diary cheat sheet

PDF percuma — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan anda

Rekod makanan, beban glisemik & mood. Kenal pasti corak dalam 3 minggu.

Tiada spam. Nyahlanggan bila-bila masa.