Ekstrak kelapa
Tiada indeks glisemik4/10
Indeks glisemik belum diukur
6 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 4/10
- Mengandungi lemak sihat (MCT)
- Kandungan lemak tepu yang tinggi
Ekstrak kelapa belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 6 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 23 Jun 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk berkaitan
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Ekstrak kelapa ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
330
Kalori
6 g
Karbohidrat
3 g
Protein
34 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 330 kcal |
| Karbohidrat | 6 g |
| Gula (jumlah) | 3 g |
| Semula jadi | 3 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 2 g |
| Larut | 0.6 g |
| Tidak larut | 1.4 g |
| Protein | 3 g |
| Lemak | 34 g |
| Tepu | 30 g |
| Tidak tepu | 4 g |
| Natrium | 15 mg |
Tahap pemprosesan
75%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Mengandungi lemak sihat (MCT)
- Rendah gula tambahan
- Kandungan lemak tepu yang tinggi
- Produk diproses
- Kandungan serat yang rendah
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Ekstrak kelapa?
Indeks glisemik bagi Ekstrak kelapa belum diukur. Ia mengandungi 6 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Ekstrak kelapa sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Ekstrak kelapa belum diukur. Dengan 6 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Semak Ekstrak kelapa dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
