Ekstrak kaktus
GI rendah
GL 0.4 setiap 100 g
- Beban glisemik sangat rendah
- Kandungan protein rendah
Ekstrak kaktus mempunyai indeks glisemik 10 (Rendah).
Dikemas kini 20 Feb 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Ekstrak kaktus ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 20 kcal |
| Karbohidrat | 4 g |
| Gula (jumlah) | 3 g |
| Semula jadi | 3 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 1.5 g |
| Larut | 0.5 g |
| Tidak larut | 1 g |
| Protein | 0.5 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0.1 g |
| Natrium | 10 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glisemik sangat rendah
- Kandungan kalori rendah
- Tiada gula tambahan
- Kandungan protein rendah
- Kandungan serat sederhana
- Diproses ringan
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Ekstrak kaktus?
Ekstrak kaktus mempunyai indeks glisemik 10 (Rendah) dan beban glisemik 0.4 setiap 100 g.
Adakah Ekstrak kaktus sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Ekstrak kaktus mempunyai indeks glisemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Ekstrak kaktus mempengaruhi gula darah?
Ekstrak kaktus mempunyai beban glisemik 0.4 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Ekstrak kaktus dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
