Salad Caesar dengan ayam dan bacon
GI rendah
GL 2.5 setiap hidangan biasa (100 g) · GL 2.5 setiap 100 g
- Beban glisemik rendah
- Kandungan natrium tinggi
Salad Caesar dengan ayam dan bacon mempunyai indeks glisemik 40 (Rendah). Satu hidangan biasa (100 g) menambah beban glisemik sebanyak 2.5.
Dikemas kini 1 Jan 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Salad Caesar dengan ayam dan bacon ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 170 kcal |
| Karbohidrat | 6 g |
| Gula (jumlah) | 1.5 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 0.5 g |
| Serat | 1.5 g |
| Larut | 0.5 g |
| Tidak larut | 1 g |
| Protein | 11 g |
| Lemak | 11 g |
| Tepu | 3.5 g |
| Tidak tepu | 7 g |
| Natrium | 500 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glisemik rendah
- Kandungan protein tinggi
- Mengandungi lemak tak tepu
- Kandungan natrium tinggi
- Lemak tepu sederhana
- Serat rendah
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Salad Caesar dengan ayam dan bacon?
Salad Caesar dengan ayam dan bacon mempunyai indeks glisemik 40 (Rendah). Satu hidangan biasa (100 g) mempunyai beban glisemik 2.5; setiap 100 g beban glisemik ialah 2.5.
Adakah Salad Caesar dengan ayam dan bacon sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Salad Caesar dengan ayam dan bacon mempunyai indeks glisemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Salad Caesar dengan ayam dan bacon mempengaruhi gula darah?
Salad Caesar dengan ayam dan bacon mempunyai beban glisemik 2.5 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Semak Salad Caesar dengan ayam dan bacon dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
