Salad Caesar dengan ayam dan bacon
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Salad Caesar dengan ayam dan bacon mempunyai indeks glisemik 40, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 2.5 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding other lain, Salad Caesar dengan ayam dan bacon berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Salad Caesar dengan ayam dan bacon adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 7/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Beban glisemik rendah
- ✓ Kandungan protein tinggi
- ✓ Mengandungi lemak tak tepu
- ✗ Kandungan natrium tinggi
- ✗ Lemak tepu sederhana
- ✗ Serat rendah
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 170 kcal |
| Karbohidrat | 6g |
| Gula (jumlah) | 1.5g |
| Semula jadi | 1.0g |
| Ditambah | 0.5g |
| Serat | 1.5g |
| Larut | 0.5g |
| Tidak larut | 1g |
| Protein | 11g |
| Lemak | 11g |
| Tepu | 3.5g |
| Tidak tepu | 7g |
| Natrium | 500mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Salad Caesar dengan ayam dan bacon?
Salad Caesar dengan ayam dan bacon mempunyai indeks glisemik 40, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 2.5 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Salad Caesar dengan ayam dan bacon sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Salad Caesar dengan ayam dan bacon mempunyai indeks glisemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Salad Caesar dengan ayam dan bacon mempengaruhi gula darah?
Salad Caesar dengan ayam dan bacon mempunyai beban glisemik 2.5 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →