Dressing herba berkrim

GI 15 · RendahGL 0.1 / sudu besar4/10

GI rendah

15 GI

GL 0.1 setiap sudu besar biasa (15 g) · GL 0.9 setiap 100 g

Skor Logi 4/10

Kandungan karbohidrat rendah
Kandungan lemak keseluruhan tinggi

Dressing herba berkrim mempunyai indeks glisemik 15 (Rendah). Satu sudu besar biasa (15 g) menambah beban glisemik sebanyak 0.1.

Dikemas kini 28 Feb 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat

Sebagai ganti ini

dressing herba yogurt Greek (rendah lemak, tinggi protein)
GL 1 setiap 100 g Greek yogurt provides more protein, less fat, and beneficial probiotics for better metabolic health.
Sos alpukat limau herba
GL 1 setiap 100 g Avocado offers healthy unsaturated fats, fiber, and micronutrients with lower sodium and no added sugars.
Dressing herba lemon tahini
GL 1 setiap 100 g Tahini is rich in healthy fats, fiber, and minerals and typically contains less sodium and no added sugar.

Logi · Urus rintangan insulin

Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak

Dressing herba berkrim ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.

Teruskan di web

Maklumat nutrisi (per 100g)

350

Kalori

6 g

Karbohidrat

1 g

Protein

36 g

Lemak

per 100g

Kalori	350 kcal
Karbohidrat	6 g
Gula (jumlah)	3 g
Semula jadi	1 g
Ditambah	2 g
Serat	0 g
Larut	0 g
Tidak larut	0 g
Protein	1 g
Lemak	36 g
Tepu	5 g
Tidak tepu	29 g
Natrium	900 mg

Tahap pemprosesan

75%

Sangat diproses

Mengapa skor ini?

Kandungan karbohidrat rendah
Gula tambahan rendah
Mengandungi lemak tidak tepu
Kandungan lemak keseluruhan tinggi
Kandungan natrium tinggi
Sangat diproses

Alergen

Mengandungi: susu

Mungkin mengandungi: telursawi

Resipi GI rendah di Logi Food Coach

Soalan Lazim

Apakah indeks glisemik Dressing herba berkrim?

Dressing herba berkrim mempunyai indeks glisemik 15 (Rendah). Satu sudu besar biasa (15 g) mempunyai beban glisemik 0.1; setiap 100 g beban glisemik ialah 0.9.

Adakah Dressing herba berkrim sesuai untuk penghidap rintangan insulin?

Dressing herba berkrim mempunyai indeks glisemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.

Bagaimana Dressing herba berkrim mempengaruhi gula darah?

Dressing herba berkrim mempunyai beban glisemik 0.9 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.

Semak Dressing herba berkrim dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.