Dressing buttermilk

GI 15 · RendahGL 0.9 / 100 g3/10

GI rendah

15 GI

GL 0.9 setiap 100 g

Skor Logi 3/10
  • Mengandungi protein daripada produk tenusu
  • Tinggi lemak dan natrium

Dressing buttermilk mempunyai indeks glisemik 15 (Rendah).

Dikemas kini 27 Apr 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat

Logi · Urus rintangan insulin

Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak

Dressing buttermilk ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.

Teruskan di web
Logi app, food index screen

Maklumat nutrisi (per 100g)

320
Kalori
6 g
Karbohidrat
2 g
Protein
32 g
Lemak
per 100g
Kalori320 kcal
Karbohidrat6 g
Gula (jumlah)4 g
Semula jadi2 g
Ditambah2 g
Serat0 g
Larut0 g
Tidak larut0 g
Protein2 g
Lemak32 g
Tepu5 g
Tidak tepu25 g
Natrium900 mg

Tahap pemprosesan

75%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
  • Mengandungi protein daripada produk tenusu
  • Membekalkan kalsium
  • Tinggi lemak dan natrium
  • Mengandungi gula tambahan
  • Bahan diproses

Alergen

Mengandungi: susu

Resipi GI rendah di Logi Food Coach

Soalan Lazim

Apakah indeks glisemik Dressing buttermilk?

Dressing buttermilk mempunyai indeks glisemik 15 (Rendah) dan beban glisemik 0.9 setiap 100 g.

Adakah Dressing buttermilk sesuai untuk penghidap rintangan insulin?

Dressing buttermilk mempunyai indeks glisemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.

Bagaimana Dressing buttermilk mempengaruhi gula darah?

Dressing buttermilk mempunyai beban glisemik 0.9 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.

Semak Dressing buttermilk dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.

Food diary cheat sheet

PDF percuma — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan anda

Rekod makanan, beban glisemik & mood. Kenal pasti corak dalam 3 minggu.

Tiada spam. Nyahlanggan bila-bila masa.