Dressing bijan Asia

GI 40 · RendahGL 0.9 / sudu besar5/10

GI rendah

40 GI

GL 0.9 setiap sudu besar biasa (15 g) · GL 6 setiap 100 g

Skor Logi 5/10

Beban glisemik sederhana
Kandungan natrium tinggi

Dressing bijan Asia mempunyai indeks glisemik 40 (Rendah). Satu sudu besar biasa (15 g) menambah beban glisemik sebanyak 0.9.

Dikemas kini 3 Feb 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat

Sebagai ganti ini

Dressing herba lemon tahini
GL 1 setiap 100 g It is lower in sodium and added sugars while offering healthy fats and fiber from sesame.
Sos alpukat limau herba
GL 1 setiap 100 g It provides healthy monounsaturated fats, fiber, and less sodium compared to soy-sesame dressings.
Sos kicap rendah natrium, kurang gula
GL 2 setiap 100 g It offers umami flavor with less sodium, no added sugar, and gut-friendly fermented miso.

Logi · Urus rintangan insulin

Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak

Dressing bijan Asia ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.

Teruskan di web

Maklumat nutrisi (per 100g)

350

Kalori

15 g

Karbohidrat

2 g

Protein

32 g

Lemak

per 100g

Kalori	350 kcal
Karbohidrat	15 g
Gula (jumlah)	10 g
Semula jadi	2 g
Ditambah	8 g
Serat	1 g
Larut	0.3 g
Tidak larut	0.7 g
Protein	2 g
Lemak	32 g
Tepu	4 g
Tidak tepu	28 g
Natrium	1200 mg

Tahap pemprosesan

80%

Sangat diproses

Mengapa skor ini?

Beban glisemik sederhana
Tinggi lemak tidak tepu
Mengandungi sedikit serat
Kandungan natrium tinggi
Mengandungi gula tambahan
Kalori sederhana tinggi

Alergen

Mengandungi: bijansoya

Mungkin mengandungi: glutensawi

Resipi GI rendah di Logi Food Coach

Soalan Lazim

Apakah indeks glisemik Dressing bijan Asia?

Dressing bijan Asia mempunyai indeks glisemik 40 (Rendah). Satu sudu besar biasa (15 g) mempunyai beban glisemik 0.9; setiap 100 g beban glisemik ialah 6.

Adakah Dressing bijan Asia sesuai untuk penghidap rintangan insulin?

Dressing bijan Asia mempunyai indeks glisemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.

Bagaimana Dressing bijan Asia mempengaruhi gula darah?

Dressing bijan Asia mempunyai beban glisemik 6 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.

Semak Dressing bijan Asia dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.