Doh cannoli
GI tinggi
GL 38 setiap 100 g
- Mengandungi beberapa lemak tidak tepu
- Beban glisemik yang sangat tinggi
Doh cannoli mempunyai indeks glisemik 70 (Tinggi).
Dikemas kini 3 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
- GL 1 setiap 100 g Kandungan karbohidrat yang jauh lebih rendah dan sifar gula tambahan, menjadikannya jauh lebih mesra untuk pengurusan glukosa darah.
Tepung badam - GL 8 setiap 100 g Lemak sihat dan protein dalam kekacang melambatkan penyerapan gula, yang menghasilkan kesan glisemik yang jauh lebih rendah.
Badam bersalut coklat gelap dengan gula tambahan minima
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Doh cannoli ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 420 kcal |
| Karbohidrat | 55 g |
| Gula (jumlah) | 15 g |
| Semula jadi | 3 g |
| Ditambah | 12 g |
| Serat | 2 g |
| Larut | 0.6 g |
| Tidak larut | 1.4 g |
| Protein | 6 g |
| Lemak | 20 g |
| Tepu | 7 g |
| Tidak tepu | 11 g |
| Natrium | 250 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandungi beberapa lemak tidak tepu
- Tahap pemprosesan yang minimum
- Beban glisemik yang sangat tinggi
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
- Nisbah serat kepada karbohidrat yang rendah
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Doh cannoli?
Doh cannoli mempunyai indeks glisemik 70 (Tinggi) dan beban glisemik 38 setiap 100 g.
Adakah Doh cannoli sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Doh cannoli mempunyai indeks glisemik tinggi (70) dan menaikkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah ialah Tepung badam.
Bagaimana Doh cannoli mempengaruhi gula darah?
Doh cannoli mempunyai beban glisemik 38 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Semak Doh cannoli dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
