daging panggang vegan dengan minyak
GI rendah
GL 0.9 setiap hiris biasa (30 g) · GL 3 setiap 100 g
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan natrium tinggi
daging panggang vegan dengan minyak mempunyai indeks glisemik 40 (Rendah). Satu hiris biasa (30 g) menambah beban glisemik sebanyak 0.9.
Dikemas kini 6 Dis 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk berkaitan
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
daging panggang vegan dengan minyak ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 210 kcal |
| Karbohidrat | 8 g |
| Gula (jumlah) | 1 g |
| Semula jadi | 0.5 g |
| Ditambah | 0.5 g |
| Serat | 3 g |
| Larut | 0.9 g |
| Tidak larut | 2.1 g |
| Protein | 22 g |
| Lemak | 10 g |
| Tepu | 1.2 g |
| Tidak tepu | 8.8 g |
| Natrium | 800 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Mengandungi serat
- Kandungan natrium tinggi
- Bahan diproses
- Mengandungi minyak tambahan
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik daging panggang vegan dengan minyak?
daging panggang vegan dengan minyak mempunyai indeks glisemik 40 (Rendah). Satu hiris biasa (30 g) mempunyai beban glisemik 0.9; setiap 100 g beban glisemik ialah 3.
Adakah daging panggang vegan dengan minyak sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
daging panggang vegan dengan minyak mempunyai indeks glisemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana daging panggang vegan dengan minyak mempengaruhi gula darah?
daging panggang vegan dengan minyak mempunyai beban glisemik 3 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Semak daging panggang vegan dengan minyak dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
