salami vegan
GI rendah
GL 5 setiap 100 g
- bebas kolesterol
- kandungan natrium yang tinggi
salami vegan mempunyai indeks glisemik 45 (Rendah).
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
salami vegan ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 270 kcal |
| Karbohidrat | 10 g |
| Gula (jumlah) | 2 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 1 g |
| Serat | 6 g |
| Larut | 2 g |
| Tidak larut | 4 g |
| Protein | 18 g |
| Lemak | 17 g |
| Tepu | 6 g |
| Tidak tepu | 11 g |
| Natrium | 1800 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- bebas kolesterol
- mengandungi protein tumbuhan
- sumber serat diet
- kandungan natrium yang tinggi
- diproses secara meluas
- mengandungi gula tambahan
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik salami vegan?
salami vegan mempunyai indeks glisemik 45 (Rendah) dan beban glisemik 5 setiap 100 g.
Adakah salami vegan sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
salami vegan mempunyai indeks glisemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana salami vegan mempengaruhi gula darah?
salami vegan mempunyai beban glisemik 5 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak salami vegan dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
