daging lembu tanpa lemak dari padang rumput
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
daging lembu tanpa lemak dari padang rumput mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding meat lain, daging lembu tanpa lemak dari padang rumput berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
daging lembu tanpa lemak dari padang rumput adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 8.5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan protein tinggi
- ✓ Rendah lemak tepu
- ✓ Tiada gula tambahan
- ✗ Mengandungi kolesterol
- ✗ Tiada serat
- ✗ Kandungan lemak tepu sederhana
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 143 kcal |
| Karbohidrat | 0g |
| Gula (jumlah) | 0g |
| Semula jadi | 0.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 21g |
| Lemak | 6g |
| Tepu | 2.5g |
| Tidak tepu | 3.5g |
| Natrium | 55mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik daging lembu tanpa lemak dari padang rumput?
daging lembu tanpa lemak dari padang rumput mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah daging lembu tanpa lemak dari padang rumput sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
daging lembu tanpa lemak dari padang rumput mempunyai indeks glisemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana daging lembu tanpa lemak dari padang rumput mempengaruhi gula darah?
daging lembu tanpa lemak dari padang rumput mempunyai beban glisemik 0 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →