daging bahu lembu kisar
Tiada indeks glisemik7/10
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
0 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 7/10
- kandungan protein yang tinggi
- kandungan lemak tepu sederhana
daging bahu lembu kisar tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Dikemas kini 27 Ogo 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
daging bahu lembu kisar ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
220
Kalori
0 g
Karbohidrat
19 g
Protein
15 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 220 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 19 g |
| Lemak | 15 g |
| Tepu | 6 g |
| Tidak tepu | 9 g |
| Natrium | 70 mg |
Tahap pemprosesan
35%
Sederhana
Mengapa skor ini?
- kandungan protein yang tinggi
- kaya dengan zat besi
- kandungan lemak tepu sederhana
- tiada serat
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik daging bahu lembu kisar?
daging bahu lembu kisar tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0 g setiap 100 g).
Adakah daging bahu lembu kisar sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
daging bahu lembu kisar tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Makanan berkaitan
Semak daging bahu lembu kisar dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
