Daging arnab
Tiada indeks glisemik8/10
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
0 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 8/10
- Sumber protein lengkap berkualiti tinggi
- Rendah mikronutrien penting berbanding ikan berlemak
Daging arnab tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Dikemas kini 3 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Daging arnab ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
133
Kalori
0 g
Karbohidrat
21 g
Protein
5 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 133 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 21 g |
| Lemak | 5 g |
| Tepu | 1.6 g |
| Tidak tepu | 3.4 g |
| Natrium | 45 mg |
Tahap pemprosesan
5%
Minimum
Mengapa skor ini?
- Sumber protein lengkap berkualiti tinggi
- Kesan glisemik yang sangat rendah dengan sifar karbohidrat
- Rendah mikronutrien penting berbanding ikan berlemak
- Sukar untuk mendapatkan pilihan berkualiti tinggi yang diternak di padang ragut
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Daging arnab?
Daging arnab tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0 g setiap 100 g).
Adakah Daging arnab sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Daging arnab tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Daging arnab dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
