coklat dragees

GI 70 · TinggiGL 58.8 / keping1.5/10

GI tinggi

70 GI

GL 58.8 setiap keping biasa (120 g) · GL 49 setiap 100 g

Skor Logi 1.5/10

Mengandungi sedikit protein
Beban glisemik yang sangat tinggi

coklat dragees mempunyai indeks glisemik 70 (Tinggi). Satu keping biasa (120 g) menambah beban glisemik sebanyak 58.8.

Dikemas kini 8 Feb 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat

Sebagai ganti ini

Snek kacang kuda panggang
GL 17.4 setiap 100 g Significantly lower glycemic load, more fiber and protein, less sugar.
Biskut oat
GL 27 setiap 100 g They contain less sugar, more fiber, and have a lower glycemic index.
campuran kacang dengan koko
GL 2 setiap 100 g They provide healthy fats, fiber, and protein without causing a rapid increase in glucose.

Logi · Urus rintangan insulin

Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak

coklat dragees ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.

Teruskan di web

Maklumat nutrisi (per 100g)

480

Kalori

70 g

Karbohidrat

4 g

Protein

20 g

Lemak

per 100g

Kalori	480 kcal
Karbohidrat	70 g
Gula (jumlah)	65 g
Semula jadi	5 g
Ditambah	60 g
Serat	3 g
Larut	0.9 g
Tidak larut	2.1 g
Protein	4 g
Lemak	20 g
Tepu	12 g
Tidak tepu	7 g
Natrium	40 mg

Tahap pemprosesan

95%

Sangat diproses

Mengapa skor ini?

Mengandungi sedikit protein
Kehadiran serat
Beban glisemik yang sangat tinggi
Kandungan gula tambahan yang sangat tinggi
Tahap lemak tepu yang tinggi

Alergen

Mengandungi: susu

Mungkin mengandungi: glutensoyakacang tanahkacang pokok

Resipi GI rendah di Logi Food Coach

Soalan Lazim

Apakah indeks glisemik coklat dragees?

coklat dragees mempunyai indeks glisemik 70 (Tinggi). Satu keping biasa (120 g) mempunyai beban glisemik 58.8; setiap 100 g beban glisemik ialah 49.

Adakah coklat dragees sesuai untuk penghidap rintangan insulin?

coklat dragees mempunyai indeks glisemik tinggi (70) dan menaikkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah ialah Snek kacang kuda panggang.

Bagaimana coklat dragees mempengaruhi gula darah?

coklat dragees mempunyai beban glisemik 49 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.

Semak coklat dragees dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.