cecair pengukus
Tiada indeks glisemik8/10
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
0.5 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 8/10
- kandungan kalori rendah
- kandungan natrium sederhana
cecair pengukus tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Dikemas kini 29 Ogo 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
cecair pengukus ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
8
Kalori
0.5 g
Karbohidrat
1.2 g
Protein
0.1 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 8 kcal |
| Karbohidrat | 0.5 g |
| Gula (jumlah) | 0.1 g |
| Semula jadi | 0.1 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0.1 g |
| Larut | 0.03 g |
| Tidak larut | 0.07 g |
| Protein | 1.2 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Tepu | 0.02 g |
| Tidak tepu | 0.08 g |
| Natrium | 320 mg |
Tahap pemprosesan
25%
Minimum
Mengapa skor ini?
- kandungan kalori rendah
- kaya dengan mineral daripada makanan laut
- pemprosesan minimum
- kandungan natrium sederhana
- kandungan serat rendah
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik cecair pengukus?
cecair pengukus tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0.5 g setiap 100 g).
Adakah cecair pengukus sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
cecair pengukus tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Makanan berkaitan
Semak cecair pengukus dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
