Campuran sapuan

Campuran sapuan

Tiada indeks glisemik4/10

Indeks glisemik belum diukur

1 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 4/10
  • Karbohidrat dan gula sangat rendah
  • Sangat tinggi lemak total

Campuran sapuan belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 1 g karbohidrat setiap 100 g.

Dikemas kini 25 Dis 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat

Sebagai ganti ini

Logi · Urus rintangan insulin

Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak

Campuran sapuan ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.

Teruskan di web
Logi app, food index screen

Maklumat nutrisi (per 100g)

540
Kalori
1 g
Karbohidrat
0.5 g
Protein
60 g
Lemak
per 100g
Kalori540 kcal
Karbohidrat1 g
Gula (jumlah)0.5 g
Semula jadi0 g
Ditambah0.5 g
Serat0 g
Larut0 g
Tidak larut0 g
Protein0.5 g
Lemak60 g
Tepu15 g
Tidak tepu45 g
Natrium700 mg

Tahap pemprosesan

80%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
  • Karbohidrat dan gula sangat rendah
  • Mengandungi lemak tidak tepu
  • Sangat tinggi lemak total
  • Kandungan natrium tinggi
  • Tiada serat atau protein

Alergen

Tiada alergen EU-14 disenaraikan

Resipi GI rendah di Logi Food Coach

Soalan Lazim

Apakah indeks glisemik Campuran sapuan?

Indeks glisemik bagi Campuran sapuan belum diukur. Ia mengandungi 1 g karbohidrat setiap 100 g.

Adakah Campuran sapuan sesuai untuk penghidap rintangan insulin?

Indeks glisemik bagi Campuran sapuan belum diukur. Dengan 1 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.

Semak Campuran sapuan dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.

Food diary cheat sheet

PDF percuma — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan anda

Rekod makanan, beban glisemik & mood. Kenal pasti corak dalam 3 minggu.

Tiada spam. Nyahlanggan bila-bila masa.