Campuran rempah (kunyit, jintan putih, ketumbar)
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Campuran rempah (kunyit, jintan putih, ketumbar) mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding other lain, Campuran rempah (kunyit, jintan putih, ketumbar) berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Campuran rempah (kunyit, jintan putih, ketumbar) adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 9/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan serat tinggi
- ✓ Kaya dengan antioksidan dan fitonutrien
- ✓ Tiada gula tambahan
- ✗ Bukan sumber protein yang signifikan
- ✗ Potensi alahan rempah
- ✗ Kandungan air rendah
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 350 kcal |
| Karbohidrat | 58g |
| Gula (jumlah) | 2.5g |
| Semula jadi | 2.5g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 22g |
| Larut | 6.6g |
| Tidak larut | 15.4g |
| Protein | 12g |
| Lemak | 8g |
| Tepu | 1.2g |
| Tidak tepu | 6.8g |
| Natrium | 80mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Campuran rempah (kunyit, jintan putih, ketumbar)?
Campuran rempah (kunyit, jintan putih, ketumbar) mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Campuran rempah (kunyit, jintan putih, ketumbar) sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Campuran rempah (kunyit, jintan putih, ketumbar) mempunyai indeks glisemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Campuran rempah (kunyit, jintan putih, ketumbar) mempengaruhi gula darah?
Campuran rempah (kunyit, jintan putih, ketumbar) mempunyai beban glisemik 0 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →