Campuran lada hitam dan paprika
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Campuran lada hitam dan paprika mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding other lain, Campuran lada hitam dan paprika berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Campuran lada hitam dan paprika adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 9/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan serat yang sangat tinggi
- ✓ Tahap pemprosesan yang rendah
- ✓ Tiada gula tambahan
- ✗ Kemungkinan kehadiran bahan yang mengganggu perut
- ✗ Kandungan karbohidrat jumlah yang agak tinggi
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 282 kcal |
| Karbohidrat | 53g |
| Gula (jumlah) | 2.5g |
| Semula jadi | 2.5g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 27g |
| Larut | 8.1g |
| Tidak larut | 18.9g |
| Protein | 12g |
| Lemak | 3.3g |
| Tepu | 0.7g |
| Tidak tepu | 2.6g |
| Natrium | 50mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Campuran lada hitam dan paprika?
Campuran lada hitam dan paprika mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Campuran lada hitam dan paprika sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Campuran lada hitam dan paprika mempunyai indeks glisemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Campuran lada hitam dan paprika mempengaruhi gula darah?
Campuran lada hitam dan paprika mempunyai beban glisemik 0 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →