Campuran kacang tanpa gula
GI rendah
GL 2.4 setiap 100 g
- Beban glisemik dan indeks sangat rendah
- Tinggi lemak dan kalori
Campuran kacang tanpa gula mempunyai indeks glisemik 15, sama seperti Kacang campur biasa (15).
Dikemas kini 8 Jan 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Kacang campur
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Campuran kacang tanpa gula ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 620 kcal |
| Karbohidrat | 16 g |
| Gula (jumlah) | 4 g |
| Semula jadi | 4 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 8 g |
| Larut | 2.4 g |
| Tidak larut | 5.6 g |
| Protein | 18 g |
| Lemak | 55 g |
| Tepu | 7 g |
| Tidak tepu | 45 g |
| Natrium | 5 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glisemik dan indeks sangat rendah
- Tinggi protein dan lemak tidak tepu
- Tiada gula tambahan
- Tinggi lemak dan kalori
- Lemak tepu sederhana
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Campuran kacang tanpa gula?
Campuran kacang tanpa gula mempunyai indeks glisemik 15 (Rendah) dan beban glisemik 2.4 setiap 100 g.
Adakah Campuran kacang tanpa gula sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Campuran kacang tanpa gula mempunyai indeks glisemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Kacang campur yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Kacang campur dalam pangkalan data ini, Kacang campur mempunyai beban glisemik terendah (2 setiap 100 g).
Semak Campuran kacang tanpa gula dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
