Makanan tanpa bijan

10,549 makanan

Makanan tanpa bijan: tiada tahini, minyak bijan atau biji bijan. Bijan sering tersembunyi dalam roti, hummus dan sos salad. Setiap makanan dalam senarai ini disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu, jadi pilihan terbaik untuk gula darah berada di atas. Buka makanan untuk beban mengikut saiz hidangan, fakta pemakanan dan alternatif.

Hanya makanan dengan penilaian alergen lengkap disenaraikan.

Disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu.

Vitamin B5 — 9/10 Vitamin C — 8/10 Vitamin C (natrium askorbat) — 6/10 Vitamin E — 5/10 Vitamin E asetat — 6/10 Vitamin pranatal — 3/10 Vodka — 2/10 Vodka seltzer — 3/10 Wain — 3/10 Wain beras diperkaya kering — 3/10 Wain Chardonnay — 4/10 wain merah — 3/10 Wain merah (Malbec) — 4/10 Wain merah Kadarka — 4.5/10 Wain merah Syrah — 3/10 Wain Merlot — 3/10 wain Pinot noir — 5/10 Wain putih — 4/10 Wain putih Verdejo — 5/10 wain rosé — 2/10 Wain Rosé — 4/10 Wain rosé berkilau — 3/10 Wain Sauvignon blanc — 3/10 Wain sherry — 2/10 Warna annatto — 9/10 Warna karamel — 1/10 Warna karamel — 1/10 Warna tiruan — 2/10 Water drop cake — 8/10 Whiskey bourbon — 1/10 Whiskey dengan ais — 3/10 Whiskey Jack Daniel's Tennessee — 1/10 Whiskey rai — 2/10 Whisky — 1/10 Whisky Kanada Rich & Rare Reserve — 1/10 White Tomme — 6/10 wiski — 1/10 Wiski — 1/10 Wiski Ireland — 1/10 Wiski Scotch — 1/10 Wiski single malt — 2/10 Yerba mate — 8/10 zaitun dengan ikan bilis — 5/10 Zat besi (fosfat ortofosfat besi) — 2/10 Zink — 6/10 Zink glukonat — 2/10 Zink pikolinat — 2/10 zrazy — 6/10 Стабілізатори (дифосфати, трифосфати) — 2/10
Food diary cheat sheet

PDF percuma — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan anda

Rekod makanan, beban glisemik & mood. Kenal pasti corak dalam 3 minggu.

Tiada spam. Nyahlanggan bila-bila masa.