Bologna

Bologna

Tiada indeks glisemik2/10

Indeks glisemik belum diukur

2.5 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 2/10
  • Kandungan karbohidrat sangat rendah
  • Sangat tinggi lemak tepu

Bologna belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 2.5 g karbohidrat setiap 100 g.

Dikemas kini 22 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat

Sebagai ganti ini

Bentuk Bologna

Logi · Urus rintangan insulin

Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak

Bologna ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.

Teruskan di web
Logi app, food index screen

Maklumat nutrisi (per 100g)

310
Kalori
2.5 g
Karbohidrat
11 g
Protein
28 g
Lemak
per 100g
Kalori310 kcal
Karbohidrat2.5 g
Gula (jumlah)1.5 g
Semula jadi0.5 g
Ditambah1 g
Serat0 g
Larut0 g
Tidak larut0 g
Protein11 g
Lemak28 g
Tepu10 g
Tidak tepu14 g
Natrium950 mg

Tahap pemprosesan

90%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
  • Kandungan karbohidrat sangat rendah
  • Mengandungi protein
  • Sangat tinggi lemak tepu
  • Sangat tinggi natrium
  • Sangat diproses

Alergen

Tiada alergen EU-14 disenaraikan

Resipi GI rendah di Logi Food Coach

Soalan Lazim

Apakah indeks glisemik Bologna?

Indeks glisemik bagi Bologna belum diukur. Ia mengandungi 2.5 g karbohidrat setiap 100 g.

Adakah Bologna sesuai untuk penghidap rintangan insulin?

Indeks glisemik bagi Bologna belum diukur. Dengan 2.5 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.

Bentuk Bologna yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?

Antara bentuk Bologna dalam pangkalan data ini, Sosej Bologna mempunyai beban glisemik terendah (0.3 setiap 100 g).

Semak Bologna dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.

Food diary cheat sheet

PDF percuma — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan anda

Rekod makanan, beban glisemik & mood. Kenal pasti corak dalam 3 minggu.

Tiada spam. Nyahlanggan bila-bila masa.