Sosej Bologna
GI rendah
GL 0.3 setiap 100 g
- Sumber protein
- Kandungan natrium yang tinggi
Sosej Bologna mempunyai indeks glisemik 10 (Rendah).
Dikemas kini 30 Jun 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Bologna
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Sosej Bologna ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 260 kcal |
| Karbohidrat | 2.5 g |
| Gula (jumlah) | 1.5 g |
| Semula jadi | 0.5 g |
| Ditambah | 1 g |
| Serat | 0.5 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.3 g |
| Protein | 12 g |
| Lemak | 23 g |
| Tepu | 8 g |
| Tidak tepu | 13 g |
| Natrium | 950 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Sumber protein
- Mengandungi sedikit lemak tak tepu
- Kandungan natrium yang tinggi
- Lemak tepu yang tinggi
- Diproses secara meluas
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Sosej Bologna?
Sosej Bologna mempunyai indeks glisemik 10 (Rendah) dan beban glisemik 0.3 setiap 100 g.
Adakah Sosej Bologna sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Sosej Bologna mempunyai indeks glisemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Bologna yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Sosej Bologna mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk Bologna dalam pangkalan data ini (0.3 setiap 100 g).
Semak Sosej Bologna dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
