Biji jintan
Tiada indeks glisemik9/10
Indeks glisemik belum diukur
49.9 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 9/10
- Kandungan serat yang sangat tinggi
- Ketumpatan kalori tinggi setiap 100g
Biji jintan belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 49.9 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 3 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Biji jintan ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
333
Kalori
49.9 g
Karbohidrat
19.8 g
Protein
14.6 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 333 kcal |
| Karbohidrat | 49.9 g |
| Gula (jumlah) | 0.64 g |
| Semula jadi | 0.6 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 38 g |
| Larut | 11.4 g |
| Tidak larut | 26.6 g |
| Protein | 19.8 g |
| Lemak | 14.6 g |
| Tepu | 0.62 g |
| Tidak tepu | 13.98 g |
| Natrium | 17 mg |
Tahap pemprosesan
25%
Minimum
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat yang sangat tinggi
- Sumber protein berasaskan tumbuhan yang baik
- Kesan glisemik rendah dengan gula yang boleh diabaikan
- Ketumpatan kalori tinggi setiap 100g
- Mengandungi karbohidrat sederhana
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi dengan Biji jintan
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Biji jintan?
Indeks glisemik bagi Biji jintan belum diukur. Ia mengandungi 49.9 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Biji jintan sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Biji jintan belum diukur. Dengan 49.9 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Semak Biji jintan dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
