bihun rebus
GI sederhana
GL 14 setiap 100 g
- kandungan lemak rendah
- beban glisemik sederhana
bihun rebus mempunyai indeks glisemik 58, lebih rendah daripada Mi beras biasa (61).
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Mi beras
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
bihun rebus ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 110 kcal |
| Karbohidrat | 25 g |
| Gula (jumlah) | 0.1 g |
| Semula jadi | 0.1 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0.9 g |
| Larut | 0.3 g |
| Tidak larut | 0.6 g |
| Protein | 1.5 g |
| Lemak | 0.2 g |
| Tepu | 0.05 g |
| Tidak tepu | 0.15 g |
| Natrium | 5 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- kandungan lemak rendah
- bebas gluten
- kandungan natrium rendah
- beban glisemik sederhana
- kandungan serat rendah
- kandungan protein rendah
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik bihun rebus?
bihun rebus mempunyai indeks glisemik 58 (Sederhana) dan beban glisemik 14 setiap 100 g.
Adakah bihun rebus sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
bihun rebus mempunyai indeks glisemik sederhana (58). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bentuk Mi beras yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
bihun rebus mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk Mi beras dalam pangkalan data ini (14 setiap 100 g).
Semak bihun rebus dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
