Banana Chocolate Clif Bar

GI 55 · Sederhana GL 36 · Tinggi Score 2/10

Logi · Urus rintangan insulin

Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak

Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.

Mulakan percuma →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Banana Chocolate Clif Bar mempunyai indeks glisemik 55, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 36 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.

Berbanding sweets lain, Banana Chocolate Clif Bar berada pada kedudukan di atas purata dalam indeks glisemik.

Banana Chocolate Clif Bar sesuai dalam kuantiti sederhana untuk mereka yang memantau paras gula.

Indeks Glisemik 55
Sederhana GI
Kesan sederhana pada gula darah
Beban Glisemik 36
Tinggi GL
Kesan ketara pada gula darah
390
Kalori
65g
Karbohidrat
10g
Protein
7g
Lemak

Skor Logi: 2/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Contains plant-based protein
  • ✓ Contains some dietary fiber
  • ✗ Extremely high glycemic load
  • ✗ High amount of added sugars
  • ✗ Highly processed ingredients

Tahap pemprosesan

90%
Sangat diproses

Maklumat nutrisi (per 100g)

Kalori390 kcal
Karbohidrat65g
Gula (jumlah)25g
Semula jadi7.0g
Ditambah18g
Serat4g
Larut1.2g
Tidak larut2.8g
Protein10g
Lemak7g
Tepu2.5g
Tidak tepu4.5g
Natrium200mg

Soalan Lazim

Apakah indeks glisemik Banana Chocolate Clif Bar?

Banana Chocolate Clif Bar mempunyai indeks glisemik 55, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 36 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.

Adakah Banana Chocolate Clif Bar sesuai untuk penghidap rintangan insulin?

Banana Chocolate Clif Bar mempunyai indeks glisemik sederhana (55). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.

Bagaimana Banana Chocolate Clif Bar mempengaruhi gula darah?

Banana Chocolate Clif Bar mempunyai beban glisemik 36 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.

Logi · Urus rintangan insulin

Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak

Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.

Mulakan percuma →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke laman utama