Ayam Coronation

GI 35 · RendahGL 2 / 100 g5/10

GI rendah

35 GI

GL 2 setiap 100 g

Skor Logi 5/10
  • Sumber protein yang baik
  • Kandungan natrium sederhana

Ayam Coronation mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah).

Dikemas kini 15 Jun 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat

Logi · Urus rintangan insulin

Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak

Ayam Coronation ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.

Teruskan di web
Logi app, food index screen

Maklumat nutrisi (per 100g)

220
Kalori
7 g
Karbohidrat
15 g
Protein
14 g
Lemak
per 100g
Kalori220 kcal
Karbohidrat7 g
Gula (jumlah)3 g
Semula jadi2 g
Ditambah1 g
Serat1 g
Larut0.3 g
Tidak larut0.7 g
Protein15 g
Lemak14 g
Tepu2.5 g
Tidak tepu9 g
Natrium400 mg

Tahap pemprosesan

75%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
  • Sumber protein yang baik
  • Mengandungi lemak tak tepu yang sihat
  • Kandungan natrium sederhana
  • Mengandungi gula tambahan
  • Asas mayonis diproses

Resipi GI rendah di Logi Food Coach

Soalan Lazim

Apakah indeks glisemik Ayam Coronation?

Ayam Coronation mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah) dan beban glisemik 2 setiap 100 g.

Adakah Ayam Coronation sesuai untuk penghidap rintangan insulin?

Ayam Coronation mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.

Bagaimana Ayam Coronation mempengaruhi gula darah?

Ayam Coronation mempunyai beban glisemik 2 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.

Semak Ayam Coronation dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.

Food diary cheat sheet

PDF percuma — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan anda

Rekod makanan, beban glisemik & mood. Kenal pasti corak dalam 3 minggu.

Tiada spam. Nyahlanggan bila-bila masa.