ayam belanda dalam sos tomato kering matahari

GI 35 · RendahGL 1.7 / 100 g7.8/10

GI rendah

35 GI

GL 1.7 setiap 100 g

Skor Logi 7.8/10

Protein tanpa lemak berkualiti tinggi
Kandungan natrium sederhana

ayam belanda dalam sos tomato kering matahari mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah).

Dikemas kini 12 Okt 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat

Logi · Urus rintangan insulin

Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak

ayam belanda dalam sos tomato kering matahari ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.

Teruskan di web

Maklumat nutrisi (per 100g)

145

Kalori

4.8 g

Karbohidrat

17.5 g

Protein

6 g

Lemak

per 100g

Kalori	145 kcal
Karbohidrat	4.8 g
Gula (jumlah)	2.6 g
Semula jadi	2.6 g
Ditambah	0 g
Serat	1.1 g
Larut	0.3 g
Tidak larut	0.8 g
Protein	17.5 g
Lemak	6 g
Tepu	1.5 g
Tidak tepu	4.5 g
Natrium	430 mg

Tahap pemprosesan

65%

Sangat diproses

Mengapa skor ini?

Protein tanpa lemak berkualiti tinggi
Beban glisemik rendah
Membekalkan sebatian tomato yang kaya dengan antioksidan
Kandungan natrium sederhana
Sos mungkin mengandungi minyak tambahan dan lemak tepu

Resipi GI rendah di Logi Food Coach

Soalan Lazim

Apakah indeks glisemik ayam belanda dalam sos tomato kering matahari?

ayam belanda dalam sos tomato kering matahari mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah) dan beban glisemik 1.7 setiap 100 g.

Adakah ayam belanda dalam sos tomato kering matahari sesuai untuk penghidap rintangan insulin?

ayam belanda dalam sos tomato kering matahari mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.

Bagaimana ayam belanda dalam sos tomato kering matahari mempengaruhi gula darah?

ayam belanda dalam sos tomato kering matahari mempunyai beban glisemik 1.7 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.

Semak ayam belanda dalam sos tomato kering matahari dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.