딸기 감초
GI 70 · 높음개당 GL 67.21/10
고혈당지수(GI)
70 GI
일반적인 개 (120 g)당 혈당부하(GL) 67.2 · 100 g당 혈당부하(GL) 56
Logi 점수 1/10
- 저지방 함량
- 고당 첨가
딸기 감초의 혈당지수는 70로, 일반 감초(78)보다 낮습니다. 일반적인 개 1회분(120 g)은 혈당부하 67.2을 추가합니다.
2026. 7. 12.에 업데이트됨 · 출처: Logi 영양팀 (USDA 기반 성분, AI 지원) · 의료적 조언이 아닙니다 · 오류 신고
이것 대신
감초의 형태
Logi · 인슐린 저항성 관리
더 스마트한 식품 선택으로 혈당을 낮추세요
딸기 감초은(는) Logi가 식사 사진에서 점수화하는 11,115가지 식품 중 하나입니다 — 1회분과 함께.
영양 정보 (100g당)
350
칼로리
80 g
탄수화물
2.5 g
단백질
1 g
지방
100g당
| 칼로리 | 350 kcal |
| 탄수화물 | 80 g |
| 당류 (합계) | 39 g |
| 천연 | 1 g |
| 첨가 | 38 g |
| 식이섬유 | 1 g |
| 수용성 | 0.3 g |
| 불용성 | 0.7 g |
| 단백질 | 2.5 g |
| 지방 | 1 g |
| 포화 | 0.5 g |
| 불포화 | 0.5 g |
| 나트륨 | 150 mg |
가공 수준
95%
고도 가공
이 점수의 이유
- 저지방 함량
- 저단백질 함량
- 고당 첨가
- 초가공 식품
- 높은 혈당 지수 및 부하
알레르기 유발물질
함유: 글루텐
Logi Food Coach의 저혈당지수(GI) 레시피
자주 묻는 질문
딸기 감초의 혈당지수는 얼마인가요?
딸기 감초의 혈당지수는 70 (높음)입니다. 일반적인 개 1회분(120 g)의 혈당부하는 67.2이고, 100 g당 혈당부하는 56입니다.
딸기 감초은 인슐린 저항성이 있는 분들에게 적합한가요?
딸기 감초은(는) 고혈당지수(70)로 혈당을 빠르게 올릴 수 있습니다. 더 낮은 혈당부하 대체식품: 다크 초콜릿.
감초의 형태 중 혈당부하가 가장 낮은 것은?
딸기 감초은(는) 이 데이터베이스의 모든 감초 형태 중 혈당부하가 가장 낮습니다 (100 g당 56).
Logi 앱에서 딸기 감초과 1회분을 확인하세요.
