레페 맥주
GI 110 · 높음잔당 GL 10.12/10
고혈당지수(GI)
110 GI
잔 (253 g)당 혈당부하(GL) 10.1 · 100 g당 혈당부하(GL) 4
Logi 점수 2/10
- 저지방 함유
- 높은 혈당 지수
레페 맥주의 혈당지수는 110로, 일반 라거 맥주(100)보다 높습니다. 잔 1회분(253 g)은 혈당부하 10.1을 추가합니다.
2026. 2. 27.에 업데이트됨 · 출처: Logi 영양팀 (USDA 기반 성분, AI 지원) · 의료적 조언이 아닙니다 · 오류 신고
라거 맥주의 형태
Logi · 인슐린 저항성 관리
더 스마트한 식품 선택으로 혈당을 낮추세요
레페 맥주은(는) Logi가 식사 사진에서 점수화하는 11,115가지 식품 중 하나입니다 — 1회분과 함께.
영양 정보 (100g당)
50
칼로리
3.6 g
탄수화물
0.4 g
단백질
0 g
지방
100g당
| 칼로리 | 50 kcal |
| 탄수화물 | 3.6 g |
| 당류 (합계) | 0.2 g |
| 천연 | 0.2 g |
| 첨가 | 0 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 수용성 | 0 g |
| 불용성 | 0 g |
| 단백질 | 0.4 g |
| 지방 | 0 g |
| 포화 | 0 g |
| 불포화 | 0 g |
| 나트륨 | 5 mg |
가공 수준
85%
고도 가공
이 점수의 이유
- 저지방 함유
- 일부 수분 함유
- 높은 혈당 지수
- 알코올 함량
- 낮은 영양 가치
알레르기 유발물질
함유: 글루텐아황산염
Logi Food Coach의 저혈당지수(GI) 레시피
자주 묻는 질문
레페 맥주의 혈당지수는 얼마인가요?
레페 맥주의 혈당지수는 110 (높음)입니다. 잔 1회분(253 g)의 혈당부하는 10.1이고, 100 g당 혈당부하는 4입니다.
레페 맥주은 인슐린 저항성이 있는 분들에게 적합한가요?
레페 맥주은 높은 혈당지수(110)를 가져 혈당을 빠르게 높입니다. 인슐린 저항성이 있는 분들은 섭취를 제한하세요.
라거 맥주의 형태 중 혈당부하가 가장 낮은 것은?
이 데이터베이스의 라거 맥주 형태 중 기네스 맥주가 혈당부하가 가장 낮습니다 (100 g당 0.5).
Logi 앱에서 레페 맥주과 1회분을 확인하세요.
