계피 육두구 혼합
혈당지수 없음8/10
혈당지수 미측정
100 g당 탄수화물 80 g
Logi 점수 8/10
- 매우 높은 식이섬유 함량
- 상대적으로 높은 천연 당 함량
계피 육두구 혼합의 혈당지수는 아직 측정되지 않았습니다. 100 g당 탄수화물 80 g을(를) 포함합니다.
2025. 10. 26.에 업데이트됨 · 출처: Logi 영양팀 (USDA 기반 성분, AI 지원) · 의료적 조언이 아닙니다 · 오류 신고
이것 대신
- 100 g당 혈당부하(GL) 4 Ceylon cinnamon contains less coumarin and is safer for regular consumption than standard cinnamon, making it a healthier choice for insulin resistance.
실론 시나몬 - 100 g당 혈당부하(GL) 13.7 Cardamom is lower in natural sugars and offers anti-inflammatory benefits, supporting better blood glucose control.
카다몸
Logi · 인슐린 저항성 관리
더 스마트한 식품 선택으로 혈당을 낮추세요
계피 육두구 혼합은(는) Logi가 식사 사진에서 점수화하는 11,115가지 식품 중 하나입니다 — 1회분과 함께.
영양 정보 (100g당)
300
칼로리
80 g
탄수화물
4 g
단백질
2 g
지방
100g당
| 칼로리 | 300 kcal |
| 탄수화물 | 80 g |
| 당류 (합계) | 40 g |
| 천연 | 40 g |
| 첨가 | 0 g |
| 식이섬유 | 35 g |
| 수용성 | 10.5 g |
| 불용성 | 24.5 g |
| 단백질 | 4 g |
| 지방 | 2 g |
| 포화 | 0.5 g |
| 불포화 | 1.5 g |
| 나트륨 | 10 mg |
가공 수준
25%
최소
이 점수의 이유
- 매우 높은 식이섬유 함량
- 무가당
- 저나트륨
- 상대적으로 높은 천연 당 함량
- 중간 정도의 칼로리 밀도
알레르기 유발물질
EU-14 알레르기 유발물질 없음
Logi Food Coach의 저혈당지수(GI) 레시피
자주 묻는 질문
계피 육두구 혼합의 혈당지수는 얼마인가요?
계피 육두구 혼합의 혈당지수는 아직 측정되지 않았습니다. 100 g당 탄수화물 80 g을(를) 포함합니다.
계피 육두구 혼합은 인슐린 저항성이 있는 분들에게 적합한가요?
계피 육두구 혼합의 혈당지수는 측정되지 않았습니다. 100 g당 탄수화물 80 g이므로 1회분 양에 주의하세요.
Logi 앱에서 계피 육두구 혼합과 1회분을 확인하세요.
