음료

732개 식품

이 목록의 모든 식품은 100 g당 혈당부하 기준으로 낮은 순서로 정렬되어 있어 혈당 관리에 적합한 선택이 앞에 나옵니다. 식품을 열면 1회분 기준 혈당부하, 영양성분, 대체식품을 확인할 수 있습니다.

100 g당 혈당부하 기준 오름차순 정렬.

셰리 — 2/10 셰리 와인 — 2/10 소비뇽 블랑 와인 — 3/10 소주 — 2/10 슈가프리 레드불 — 2/10 슈페치 — 2/10 스미노프 아이스 제로 슈거 — 4/10 스카치 위스키 — 1/10 스파클링 로제 와인 — 3/10 스프라이트 민트 무설탕 — 6/10 스프라이트 제로 — 3/10 시나몬 워터 — 10/10 시라 레드 와인 — 3/10 신선하게 내린 블랙 커피와 소량의 헤비 크림 — 8/10 신선한 베리 주입수 — 10/10 신선한 허브, 생강, 강황을 우린 물 — 10/10 싱글 몰트 위스키 — 2/10 아그리콜 럼 — 1/10 아니스 티 — 10/10 아몬드 밀크 — 7/10 아몬드향 루이보스차 — 10/10 아보카도 잎 차 — 10/10 아이리시 위스키 — 1/10 아펜타 무설탕 사워 체리 음료 — 2/10 알코올 — 2/10 알코올 — 1/10 알코올 — 1/10 알코올 — 2/10 앙테시트 농축액 — 6/10 애플 사이다 비네거 아니스 워터 — 9/10 액상 엽록소 — 6/10 야생 베리 과일 차 블렌드 — 9/10 어미가 포함된 생사과식초 — 9/10 얼그레이 티 — 9/10 얼음 — 8/10 에스프레소 — 9/10 엘더베리 — 9.5/10 예르바 마테 — 8/10 예르바 마테 음료 — 10/10 예르바 마테 잎 — 8/10 오렌지 꽃수 — 10/10 오렌지 슬라이스와 아연이 들어간 물 — 10/10 오이, 셀러리, 허브 인퓨즈드 워터 — 10/10 와인 — 3/10 우려낸 차 — 9/10 우롱차 — 9/10 우린 홍차 — 10/10 우조 — 1/10 워터 인핸서 — 2/10 위스키 — 1/10 위스키 — 1/10 위스키 — 1/10 위스키 아이스 — 3/10 음료 — 2/10 인스턴트 커피 — 6.5/10 인스턴트 커피 파우더 — 6/10 인스턴트 홍차 — 8.5/10 일반 커피 — 8/10 일본차 — 10/10 자스민 티백 — 6/10 잭다니엘 테네시 위스키 — 1/10 제로 슈가 레모네이드 — 8/10 제로 슈가 망고 음료 — 3/10 제로티 — 10/10 조아 무설탕 진저 오렌지 에너지 드링크 — 3/10 중국 차 — 10/10 중성 곡물 증류주 — 2/10 진 — 2/10 진저 에일 — 6/10 찜용 육수 — 8/10 차 — 10/10 차 추출물 — 9.5/10 차이 티백 — 9/10 차이 티백 차 (무설탕) — 9/10 차전자피 혼합 물 — 10/10 찻잎 — 10/10 천연 무카페인 허브 아이스티(무가당) — 10/10 천연 전해질 허브차 — 10/10 천연 향미 첨가수 (무가당) — 10/10 체리 냉침 녹차(무가당) — 9/10 체리 콜라 — 2/10 카다르카 레드와인 — 4.5/10 카바 — 3/10 카바 — 2/10 카베르네 소비뇽 — 6/10 카페인 프리 레드 루이보스 티와 무가당 마카다미아 너트 밀크 — 9/10 캐모마일 — 9/10 캐모마일 차 — 9.5/10 커피 가루 — 6/10 커피 농축액 — 7/10 커피 음료 — 8/10 커피 추출물 — 8.5/10 코냑 — 1/10 코카콜라 제로 슈거 — 3/10 코폴라 — 2/10 콜드브루 커피 — 10/10 콜드브루 허브티(무가당, 무카페인) — 10/10 콜라 제로 — 3/10 퀴노아 리주벨락 — 9/10 크리스탈 라이트 스트로베리 — 2/10
Food diary cheat sheet

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