음료

725개 식품

이 목록의 모든 식품은 100 g당 혈당부하 기준으로 낮은 순서로 정렬되어 있어 혈당 관리에 적합한 선택이 앞에 나옵니다. 식품을 열면 1회분 기준 혈당부하, 영양성분, 대체식품을 확인할 수 있습니다.

100 g당 혈당부하 기준 오름차순 정렬.

얼그레이 티 — 9/10 얼음 — 8/10 에스프레소 — 9/10 에스프레소 커피 — 8/10 에퀘이터 커피 — 9.5/10 엘더베리 — 9.5/10 엘더플라워 탄산수 — 10/10 예거마이스터 — 1/10 예르바 마테 — 8/10 예르바 마테 음료 — 10/10 예르바 마테 잎 — 8/10 오렌지 꽃수 — 10/10 오렌지 슬라이스와 아연이 들어간 물 — 10/10 오렌지 페코 차 — 10/10 오이 물 — 10/10 오이, 셀러리, 허브 인퓨즈드 워터 — 10/10 와인 — 3/10 요리용 술 — 2/10 우려낸 차 — 9/10 우롱차 — 9/10 우린 홍차 — 10/10 우조 — 1/10 워터 인핸서 — 2/10 위스키 — 1/10 위스키 — 1/10 위스키 — 1/10 위스키 아이스 — 3/10 인스턴트 커피 — 6.5/10 인스턴트 커피 파우더 — 6/10 인스턴트 홍차 — 8.5/10 일반 커피 — 8/10 일본차 — 10/10 잉글리시 블랙퍼스트 티 — 10/10 자스민 티백 — 6/10 잭다니엘 테네시 위스키 — 1/10 전해질 강화수 — 8/10 정수된 수돗물 — 10/10 정제수 — 10/10 정제수 — 8/10 제로 슈가 레모네이드 — 8/10 제로 슈가 망고 음료 — 3/10 제로티 — 10/10 중국 차 — 10/10 중성 곡물 증류주 — 2/10 진 — 2/10 진저 에일 — 6/10 진한 커피 — 8.5/10 찜용 육수 — 8/10 차 — 10/10 차 추출물 — 9.5/10 차이 티백 — 9/10 차이 티백 차 (무설탕) — 9/10 차전자피 혼합 물 — 10/10 찻잎 — 10/10 천연 무카페인 허브 아이스티(무가당) — 10/10 천연 전해질 허브차 — 10/10 천연 향미 첨가수 (무가당) — 10/10 체리 냉침 녹차(무가당) — 9/10 체리 콜라 — 2/10 추출 커피 — 10/10 추출 커피 — 8/10 카다르카 레드와인 — 4.5/10 카바 — 3/10 카바 — 2/10 카베르네 소비뇽 — 6/10 카페인 프리 레드 루이보스 티와 무가당 마카다미아 너트 밀크 — 9/10 캐모마일 — 9/10 캐모마일 차 — 9.5/10 커피 — 9/10 커피 가루 — 6/10 커피 농축액 — 7/10 커피 음료 — 8/10 커피 추출물 — 8.5/10 커피 캡슐 — 8/10 코냑 — 1/10 코카콜라 제로 슈거 — 3/10 콜드브루 커피 — 9/10 콜드브루 허브티(무가당, 무카페인) — 10/10 콜라 제로 — 3/10 쿠앵트로 — 1/10 퀴노아 리주벨락 — 9/10 크랜베리 맛 물 — 10/10 크리스탈 라이트 스트로베리 — 2/10 크림 커피 — 7/10 클럽 소다 — 8/10 탄산 라임 워터 — 4/10 탄산수 — 10/10 탄산수 — 9/10 탄산수 — 9/10 탄산수 — 10/10 탄산수 (신선한 민트와 오이 포함) — 10/10 탄산수 (천연 아니스 추출물 함유) — 10/10 탄산수와 사과식초 — 9/10 탄산수와 신선한 레몬즙(무가당) — 9/10 탄산수와 신선한 오렌지 조각 — 9/10 탱커레이 무설탕 진 — 3/10 터키식 커피 가루 — 8/10 테킬라 — 2/10 페퍼민트 차 — 10/10 펜넬 티 — 10/10
Food diary cheat sheet

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