일반 커피
혈당지수 없음8/10
혈당지수 없음 — 탄수화물 없음
100 g당 탄수화물 0.2 g
Logi 점수 8/10
- 혈당 부하 제로
- 초조함/불안을 유발할 수 있음
일반 커피은(는) 혈당지수가 없습니다: 탄수화물을 포함하지 않습니다.
2026. 8. 6. 검토됨 · 출처: USDA FoodData Central #171881 , Logi 영양팀 · 의료적 조언이 아닙니다 · 오류 신고
일반 커피의 형태
Logi · 인슐린 저항성 관리
더 스마트한 식품 선택으로 혈당을 낮추세요
일반 커피은(는) Logi가 식사 사진에서 점수화하는 11,115가지 식품 중 하나입니다 — 1회분과 함께.
1회분
| 1회분 | 그램 |
|---|---|
| 1 컵 | 248 g |
영양 정보 (100g당)
1
칼로리
0.2 g
탄수화물
0.1 g
단백질
0 g
지방
100g당
| 칼로리 | 1 kcal |
| 탄수화물 | 0.2 g |
| 당류 (합계) | 0 g |
| 천연 | 0 g |
| 첨가 | 0 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 수용성 | 0 g |
| 불용성 | 0 g |
| 단백질 | 0.1 g |
| 지방 | 0 g |
| 포화 | 0 g |
| 불포화 | 0 g |
| 나트륨 | 2 mg |
가공 수준
25%
최소
이 점수의 이유
- 혈당 부하 제로
- 항산화제 풍부
- 무시할 수 있는 칼로리 함량
- 초조함/불안을 유발할 수 있음
- 수면 패턴을 방해할 수 있음
- 코르티솔 수치를 높일 가능성 있음
알레르기 유발물질
EU-14 알레르기 유발물질 없음
Logi Food Coach의 저혈당지수(GI) 레시피
자주 묻는 질문
일반 커피의 혈당지수는 얼마인가요?
일반 커피은(는) 탄수화물을 포함하지 않아 혈당지수가 없습니다 (100 g당 0.2 g).
일반 커피은 인슐린 저항성이 있는 분들에게 적합한가요?
일반 커피은(는) 탄수화물이 없어 단독으로는 혈당을 올리지 않습니다.
일반 커피의 형태 중 혈당부하가 가장 낮은 것은?
이 데이터베이스의 일반 커피 형태 중 아이스 커피가 혈당부하가 가장 낮습니다 (100 g당 3).
Logi 앱에서 일반 커피과 1회분을 확인하세요.
