음료
732개 식품
이 목록의 모든 식품은 100 g당 혈당부하 기준으로 낮은 순서로 정렬되어 있어 혈당 관리에 적합한 선택이 앞에 나옵니다. 식품을 열면 1회분 기준 혈당부하, 영양성분, 대체식품을 확인할 수 있습니다.
100 g당 혈당부하 기준 오름차순 정렬.
블랙커런트 음료 중간 혈당지수(GI) 60 100 g당 GL 8 2/10 
섹스 온 더 비치 칵테일 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 8 2/10 
섹스 온 더 비치 칵테일(병입) 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 8 2/10 스무디 베이스 중간 혈당지수(GI) 55 100 g당 GL 8 4/10 
쌀 우유 고혈당지수(GI) 85 100 g당 GL 8 3/10 써니디 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 8 1/10 혼합 음료 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 8 2/10 베일리 아이리쉬 크림 저혈당지수(GI) 35 100 g당 GL 9 2/10 베일리스 아이리쉬 크림 저혈당지수(GI) 35 100 g당 GL 9 2/10 
보라보라 칵테일 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 9 2/10 
샤르도네 포도 주스 중간 혈당지수(GI) 58 100 g당 GL 9 3/10 쌀음료 고혈당지수(GI) 85 100 g당 GL 9 2/10 
아마레토 리큐어 저혈당지수(GI) 35 100 g당 GL 9 2/10 아이스 와인 저혈당지수(GI) 45 100 g당 GL 9 2/10 에그노그 중간 혈당지수(GI) 60 100 g당 GL 9 3/10 오렌지 슬러시 고혈당지수(GI) 70 100 g당 GL 9 2/10 
차이 농축액 중간 혈당지수(GI) 60 100 g당 GL 9 3/10 타이 티 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 9 2/10 
화이트 포도 주스 중간 혈당지수(GI) 58 100 g당 GL 9 3/10 구아바 넥타 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 10 3/10 얼린 커피 음료 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 10 2/10 쿠키 앤 크림 밀크셰이크 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 10 2/10 타로 밀크티 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 10 2/10 
테킬라 솜브레로 칵테일 중간 혈당지수(GI) 55 100 g당 GL 10 2/10 포도 콩포트 중간 혈당지수(GI) 60 100 g당 GL 10 3/10 
글로기 음료 중간 혈당지수(GI) 60 100 g당 GL 11 2/10 마티니 피에로 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 11 1/10 매실주 중간 혈당지수(GI) 55 100 g당 GL 11 2/10 
다이키리 칵테일(병입) 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 12 2/10 리타 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 12 2/10 아니스 리큐르 저혈당지수(GI) 50 100 g당 GL 12 2/10 아이스 화이트 모카 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 12 2/10 
예거마이스터 저혈당지수(GI) 50 100 g당 GL 12 2.5/10 초콜릿 쉐이크 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 12 2/10 딸기 마가리타 고혈당지수(GI) 70 100 g당 GL 13 2/10 
아드보카트 리큐어 저혈당지수(GI) 50 100 g당 GL 13 2/10 버블티 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 14 2/10 예거마이스터 중간 혈당지수(GI) 55 100 g당 GL 14 1/10 
아페롤 중간 혈당지수(GI) 60 100 g당 GL 15 1/10 매실주 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 16 2/10 
시나몬 위스키 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 16 1.5/10 녹차 리큐르 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 20 2/10 백도 파우더 고혈당지수(GI) 70 100 g당 GL 20 2/10 유자 리큐르 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 20 2/10 
파이어맨 리큐어 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 20 1/10 
페드로 히메네스 와인 저혈당지수(GI) 50 100 g당 GL 20 2/10 전해질 발포정 중간 혈당지수(GI) 60 100 g당 GL 21 2/10 
트리플 섹 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 21 2/10 곡물 커피 저혈당지수(GI) 30 100 g당 GL 23 6/10 볶은 곡물 음료 저혈당지수(GI) 30 100 g당 GL 23 6/10 체리 리큐르 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 23 1/10 
오렌지 리큐어 중간 혈당지수(GI) 60 100 g당 GL 24 2/10 
라임 전해질 발포정 고혈당지수(GI) 70 100 g당 GL 25 3/10 리몬첼로 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 26 1/10 타트체리 주스 농축액 중간 혈당지수(GI) 58 100 g당 GL 29 3/10 
오렌지 주스 농축액 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 33 3/10 키위 농축액 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 35 3/10 FitLine PowerCocktail 파우더 중간 혈당지수(GI) 60 100 g당 GL 42 2/10 
사과 주스 농축액 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 42 1/10 
석류 주스 농축액 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 43 2/10 
딸기 레모네이드 고혈당지수(GI) 75 100 g당 GL 45 2/10 커피믹스 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 49 2/10 크리미 인카 커피 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 52 2/10 KAEX 독자 혼합물 고혈당지수(GI) 70 100 g당 GL 53 2/10 보충제 파우더 고혈당지수(GI) 70 100 g당 GL 53 2/10 
에너지 드링크 파우더 고혈당지수(GI) 70 100 g당 GL 56 2/10 레드 체리 주스 분말 중간 혈당지수(GI) 65 100 g당 GL 57 2/10 
슈퍼캄 음료 믹스 고혈당지수(GI) 70 100 g당 GL 60 2/10 
피즈 아르본 음료 고혈당지수(GI) 70 100 g당 GL 60 2/10 
석류 아사이 음료 가루 고혈당지수(GI) 75 100 g당 GL 68 2/10 
전해질 음료 분말 고혈당지수(GI) 80 100 g당 GL 68 2/10 
피즈 스틱 고혈당지수(GI) 80 100 g당 GL 68 2/10 MCT 오일 또는 기(ghee)를 넣은 커피 혈당지수 없음 — 5/10 
가볍게 가공된 차 혈당지수 없음 — 8/10 
감귤차 혈당지수 없음 — 7.5/10 감초차 혈당지수 없음 — 9/10 강황 생강차 혈당지수 없음 — 10/10 
강황차 혈당지수 없음 — 10/10 게토레이 제로 혈당지수 없음 — 2/10 
계피가 들어간 블랙커피 혈당지수 없음 — 10/10 계피차 혈당지수 없음 — 9/10 
계피향 무카페인 루이보스 차 혈당지수 없음 — 10/10 고단백 워터 혈당지수 없음 — 7/10 곡물 알코올 혈당지수 없음 — 1/10 과일 브랜디 혈당지수 없음 — 2/10 
과일차 혈당지수 없음 — 7/10 그리스 산차 혈당지수 없음 — 10/10 그린 커피 추출물 혈당지수 없음 — 8/10 냉 루이보스 티와 헤비 크림 혈당지수 없음 — 8/10 네틀 티 혈당지수 없음 — 10/10 
녹차 혈당지수 없음 — 9/10 녹차 음료 혈당지수 없음 — 10/10 녹차 추출물 혈당지수 없음 — 10/10 
다시마 육수 혈당지수 없음 — 9/10 
다이어트 닥터페퍼 혈당지수 없음 — 3/10 다이어트 소다 혈당지수 없음 — 2/10 
다이어트 콜라 혈당지수 없음 — 5/10 드라이 강화 와인 (쌀 와인 스타일) 혈당지수 없음 — 3/10 드라이 베르무트 혈당지수 없음 — 4/10 
디카페인 커피 혈당지수 없음 — 9.5/10 
