참깨 없는 식품

10,548개 식품

참깨(타히니, 참기름, 참깨 등)가 없는 식품. 빵, 후무스, 드레싱 등에 자주 숨겨진 성분으로 포함될 수 있음. 이 목록의 모든 식품은 100 g당 혈당부하 기준으로 낮은 순서로 정렬되어 있어 혈당 관리에 적합한 선택이 앞에 나옵니다. 식품을 열면 1회분 기준 혈당부하, 영양성분, 대체식품을 확인할 수 있습니다.

알레르기 평가가 완료된 식품만 표시됩니다.

100 g당 혈당부하 기준 오름차순 정렬.

소고기 롤라드 — 7/10 소고기 말이 — 6/10 소고기 메달리온 — 8/10 소고기 비프테키 — 6/10 소고기 사골 육수 — 8/10 소고기 사골 육수 — 9/10 소고기 살코기 볶음 — 8/10 소고기 샤와르마 — 6/10 소고기 소시지 케이싱 — 6/10 소고기 수주크 — 3/10 소고기 스테이크 — 8/10 소고기 슬라이스 — 8/10 소고기 안심 — 8/10 소고기 앙트레코트 — 7/10 소고기 육수 — 7/10 소고기 초리조 — 3/10 소고기 카르파초 — 7/10 소고기 케밥 — 6/10 소고기 케밥 — 7/10 소고기 타파 — 4/10 소고기 판체타 — 3/10 소고기 패티 — 8/10 소고기 프랑크푸르터 — 3/10 소고기 핫도그 — 3/10 소고기국 — 6/10 소고기와 파 — 8/10 소금 카라멜 시럽 — 2/10 소금과 건조 허브 혼합물 — 3/10 소금과 후추 — 3/10 소금에 절인 삶은 달걀 — 4/10 소꼬리 — 6/10 소듐 카제네이트 — 4/10 소라 — 8.5/10 소라 — 9/10 소르비탄 모노스테아레이트 — 1/10 소르빈산칼륨 — 4/10 소목심 — 6/10 소비뇽 블랑 와인 — 3/10 소시지 에그 바이트 — 4/10 소시지 오믈렛 — 4/10 소시지 케이싱 — 5/10 소시지 콜드컷 — 3/10 소와 염소 퀘소 프레스코 — 6/10 소주 — 2/10 소프레사타 — 3/10 소혀 — 6/10 소화 효소 혼합물 — 8.5/10 소힘줄 — 7/10 속을 채운 달걀 — 5/10 속을 채운 오믈렛 — 6/10 송아지 간 — 9/10 송아지 갈비 — 8/10 송아지 고기 및 가금류 소시지 — 3.5/10 송아지 고기 패티 — 6/10 송아지 뇌 — 6.5/10 송아지 다짐육 — 7/10 송아지 맑은 국물 — 7/10 송아지 머리 고기 — 6/10 송아지 뼈 — 7/10 송아지 소시지 — 3/10 송아지 스테이크 — 7/10 송아지 안심 — 9/10 송아지 양지머리 — 8/10 송아지 정강이살 — 8/10 송아지 찜 — 8/10 송아지 커틀릿 — 7/10 송아지 커틀릿 — 8/10 송아지 커틀릿 — 7/10 송아지 홍두깨살 — 8/10 송아지 흉선 — 8/10 송아지 힘줄 — 7/10 송아지고기 — 8/10 송아지고기 케밥 — 7/10 송어 — 8.5/10 송어 — 9/10 송어 스프레드 — 6/10 쇠고기 드리핑 — 2/10 숄더 햄 — 6/10 수블라키 돼지고기 꼬치 — 8/10 수비드 오징어 다리 — 8/10 수비드 칠면조 — 8/10 수산화나트륨 — 1/10 수소화 라드 — 1/10 수에트 — 2/10 수제 소고기 육즙(천연 드리핑, 무염) — 8/10 수크랄로스 — 4/10 수크랄로스 (955) — 2/10 숙성 파마산 치즈 (강판에 간 것, 바삭하게 구운 것) — 5/10 순록 고기 — 9/10 순록 고기 — 9/10 순수 무가당 페퍼민트 추출물 — 3/10 순수 스테비아 잎 추출물 — 9/10 술구니 치즈 — 6/10 술루구니 치즈 — 4/10 숭어 — 9/10 숭어알 — 5/10 슈가프리 레드불 — 2/10 슈타이어마르크 치즈 — 4.5/10 슈페치 — 2/10 스미노프 아이스 제로 슈거 — 4/10
Food diary cheat sheet

무료 PDF — 3페이지

주간 식단 일지

식사, 혈당 부하, 기분을 기록하세요. 3주 만에 패턴이 보입니다.

스팸 없음. 언제든 구독 취소.