ワイン
血糖指数なし3/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物2.7g
Logiスコア 3/10
- 辛口のワインは糖分が少なく、100mlあたり1g未満です。
- エネルギーの大部分はアルコール由来で、150mlのグラス1杯あたり約120kcalです。
ワインの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物2.7gを含みます。
2026/08/06に確認済み · 出典: USDA FoodData Central #173185 , Logi栄養チーム · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
- ノンアルコールスパークリングワイン100gあたりGL 5 Alcohol-free sparkling wine keeps a glass on the table with less than half the calories and no alcohol.
- GIなし Sparkling water with a slice of lemon makes a festive glass with no calories and no alcohol.
炭酸水 - 100gあたりGL 2 Alcohol-free beer has about a quarter of the calories of wine and no alcohol.
ノンアルコールビール（20kcal）
ワインの種類
ポーション
| ポーション | グラム |
|---|---|
| 1 fl oz | 30 g |
| 1 small glass (125 ml) | 124 g |
| 1 glass (5 fl oz, 150 ml) | 148 g |
| 1 large glass (250 ml) | 248 g |
| 1 bottle (750 ml) | 743 g |
栄養成分 (100gあたり)
83
カロリー
2.72 g
炭水化物
0.07 g
タンパク質
0 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 83 kcal |
| 炭水化物 | 2.72 g |
| 糖質（合計） | 0.79 g |
| 天然 | 0.8 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 0.07 g |
| 脂質 | 0 g |
| 飽和脂肪酸 | 0 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0 g |
| ナトリウム | 5 mg |
加工度
70%
高加工
このスコアの理由
- 辛口のワインは糖分が少なく、100mlあたり1g未満です。
- 低炭水化物：150mlのグラス1杯あたり約4gです。
- エネルギーの大部分はアルコール由来で、150mlのグラス1杯あたり約120kcalです。
- 150mlのグラス1杯には約15gのアルコールが含まれています。
- アルコールはタンパク質、食物繊維、ビタミンを含まず、カロリーのみを摂取することになります。
アレルゲン
含む: 亜硫酸塩
よくある質問
ワインの血糖指数は何ですか？
ワインの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物2.7gを含みます。
ワインはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ワインの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物2.7gを含むため、ポーション量に注意してください。
Logiアプリでワインをポーションとともに確認。
