ワイン

ワイン

血糖指数なし3/10

血糖指数は未測定

100gあたり炭水化物2.6g
Logiスコア 3/10
  • 低炭水化物含有量
  • アルコール(毒素)を含みます

ワインの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物2.6gを含みます。

2026/08/06に確認済み · 出典: USDA FoodData Central #171908 , Logi栄養チーム · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

これの代わりに

ワインの種類

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

ワインは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

ウェブで続ける
Logi app, food index screen

栄養成分 (100gあたり)

83
カロリー
2.6 g
炭水化物
0.1 g
タンパク質
0 g
脂質
100gあたり
カロリー83 kcal
炭水化物2.6 g
糖質(合計)0.6 g
天然0.6 g
添加0 g
食物繊維0 g
水溶性0 g
不溶性0 g
タンパク質0.1 g
脂質0 g
飽和脂肪酸0 g
不飽和脂肪酸0 g
ナトリウム5 mg

加工度

70%
高加工
このスコアの理由
  • 低炭水化物含有量
  • 最小限の加工レベル
  • アルコール(毒素)を含みます
  • 栄養価はほとんどありません
  • 代謝の健康を損なう可能性があります

アレルゲン

含む: 亜硫酸塩

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

ワインの血糖指数は何ですか?

ワインの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物2.6gを含みます。

ワインはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

ワインの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物2.6gを含むため、ポーション量に注意してください。

ワインの中で最も血糖負荷が低い形態は?

このデータベース内のワインの中で、セミスイートワインが最も血糖負荷が低いです(100gあたり2)。

Logiアプリでワインをポーションとともに確認。

Food diary cheat sheet

無料PDF — 3ページ

週間フードジャーナル

食事・血糖負荷・気分を記録。3週間でパターンが見えてきます。

スパムなし。いつでも解除可能。