白ワイン

白ワイン

血糖指数なし4/10

血糖指数は未測定

100gあたり炭水化物2.6g
Logiスコア 4/10
  • 低炭水化物含有量
  • 代謝を乱すエタノールを含んでいる

白ワインの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物2.6gを含みます。

2026/07/04に更新 · 出典: USDA FoodData Central #174837 , Logi栄養チーム · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

ワインの種類

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

白ワインは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

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ポーション
ポーショングラム
1 fl oz29 g

栄養成分 (100gあたり)

82
カロリー
2.6 g
炭水化物
0.1 g
タンパク質
0 g
脂質
100gあたり
カロリー82 kcal
炭水化物2.6 g
糖質(合計)0.6 g
天然0.6 g
添加0 g
食物繊維0 g
水溶性0 g
不溶性0 g
タンパク質0.1 g
脂質0 g
飽和脂肪酸0 g
不飽和脂肪酸0 g
ナトリウム5 mg

加工度

70%
高加工
このスコアの理由
  • 低炭水化物含有量
  • 最小限の加工レベル
  • 代謝を乱すエタノールを含んでいる
  • 栄養価のない空のカロリーを提供する
  • 敏感な人には食欲やインスリンスパイクを引き起こす可能性がある

アレルゲン

含む: 亜硫酸塩

白ワインを使ったレシピ

よくある質問

白ワインの血糖指数は何ですか?

白ワインの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物2.6gを含みます。

白ワインはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

白ワインの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物2.6gを含むため、ポーション量に注意してください。

ワインの中で最も血糖負荷が低い形態は?

このデータベース内のワインの中で、セミスイートワインが最も血糖負荷が低いです(100gあたり2)。

Logiアプリで白ワインをポーションとともに確認。

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