ハーブヴィネグレット
GI 0 · 低
GL 0 · 低
Score 4/10
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ハーブヴィネグレットの血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
同じotherと比較すると、ハーブヴィネグレットの血糖指数は最も低い部類です。
ハーブヴィネグレットは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 0
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 0
低 GL
血糖への最小限の影響
350
カロリー
3g
炭水化物
0.5g
タンパク質
36g
脂質
Logiスコア: 4/10
このスコアの理由
- ✓ 健康的な不飽和脂肪酸を含む
- ✓ 低グリセミック指数
- ✗ ナトリウム含有量が高い
- ✗ 高カロリー・高脂肪
- ✗ 添加糖を含む
加工度
75%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 350 kcal |
| 炭水化物 | 3g |
| 糖質（合計） | 2g |
| 天然 | 1.0g |
| 添加 | 1g |
| 食物繊維 | 0.5g |
| 水溶性 | 0.2g |
| 不溶性 | 0.4g |
| タンパク質 | 0.5g |
| 脂質 | 36g |
| 飽和脂肪酸 | 4g |
| 不飽和脂肪酸 | 32g |
| ナトリウム | 600mg |
よくある質問
ハーブヴィネグレットの血糖指数は何ですか？
ハーブヴィネグレットの血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
ハーブヴィネグレットはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ハーブヴィネグレットは低血糖指数（0）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
ハーブヴィネグレットは血糖値にどのような影響を与えますか？
ハーブヴィネグレットの血糖負荷は100gあたり0で、血糖への最小限の影響を示しています。
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