キャロブチップス(無糖)

キャロブチップス(無糖)

GI 40 · 低GL 3.9 / 大さじ4/10

低GI

40 GI

標準的な大さじ(15g)あたりGL 3.9 · 100gあたりGL 26

Logiスコア 4/10
  • 砂糖不使用
  • 天然糖分が多い

キャロブチップス(無糖)の血糖指数は40で、通常のローストキャロブチップス(40)と同じです。 標準的な大さじ(15g)で血糖負荷は3.9増加します。

2026/07/12に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

これの代わりに

ローストキャロブチップスの種類

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

キャロブチップス(無糖)は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

450
カロリー
65 g
炭水化物
4 g
タンパク質
18 g
脂質
100gあたり
カロリー450 kcal
炭水化物65 g
糖質(合計)40 g
天然40 g
添加0 g
食物繊維7 g
水溶性2.1 g
不溶性4.9 g
タンパク質4 g
脂質18 g
飽和脂肪酸10 g
不飽和脂肪酸8 g
ナトリウム10 mg

加工度

65%
高加工
このスコアの理由
  • 砂糖不使用
  • 食物繊維を含む
  • 天然糖分が多い
  • 中程度の加工
  • 飽和脂肪酸が多い

アレルゲン

EU-14アレルゲンは記載なし

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

キャロブチップス(無糖)の血糖指数は何ですか?

キャロブチップス(無糖)の血糖指数は40(低)です。標準的な大さじ(15g)あたり血糖負荷は3.9、100gあたりは26です。

キャロブチップス(無糖)はインスリン抵抗性のある方に適していますか?

キャロブチップス(無糖)は低血糖指数(40)のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ローストキャロブチップスの中で最も血糖負荷が低い形態は?

このデータベース内のローストキャロブチップスの中で、ローストキャロブチップスが最も血糖負荷が低いです(100gあたり20)。

Logiアプリでキャロブチップス(無糖)をポーションとともに確認。

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