トロフィエパスタ

GI 60 · 中GL 43 / 食分5/10

中GI

60 GI

標準的な食分（100g）あたりGL 43 · 100gあたりGL 43

Logiスコア 5/10

トロフィエパスタの血糖指数は60（中）です。標準的な食分（100g）で血糖負荷は43増加します。

2026/07/12に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

トロフィエパスタは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

355

カロリー

72 g

炭水化物

11 g

タンパク質

1.5 g

脂質

100gあたり

50%

中程度

このスコアの理由

含む: グルテン

トロフィエパスタの血糖指数は何ですか？

トロフィエパスタの血糖指数は60（中）です。標準的な食分（100g）あたり血糖負荷は43、100gあたりは43です。

トロフィエパスタはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

トロフィエパスタは中程度の血糖指数（60）です。適量なら摂取可能ですが、たんぱく質や脂質と一緒が理想的です。より低い血糖負荷の代替は枝豆パスタです。

トロフィエパスタは血糖値にどのような影響を与えますか？

トロフィエパスタの血糖負荷は100gあたり43で、血糖への顕著な影響を示しています。

Logiアプリでトロフィエパスタをポーションとともに確認。