豚骨スープ
血糖指数なし4/10
血糖指数なし — 炭水化物なし
100gあたり炭水化物0.5g
Logiスコア 4/10
- タンパク質が豊富
- ナトリウム含有量が高い
豚骨スープは血糖指数がありません：炭水化物を含みません。
2026/06/27に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
栄養成分 (100gあたり)
60
カロリー
0.5 g
炭水化物
4 g
タンパク質
4.5 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 60 kcal |
| 炭水化物 | 0.5 g |
| 糖質（合計） | 0 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 4 g |
| 脂質 | 4.5 g |
| 飽和脂肪酸 | 1.5 g |
| 不飽和脂肪酸 | 3 g |
| ナトリウム | 900 mg |
加工度
65%
高加工
このスコアの理由
- タンパク質が豊富
- コラーゲンが豊富
- ナトリウム含有量が高い
- 飽和脂肪酸が中程度
- 加工度合いが中程度
よくある質問
豚骨スープの血糖指数は何ですか？
豚骨スープは炭水化物を含まないため血糖指数がありません（100gあたり0.5g）。
豚骨スープはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
豚骨スープは炭水化物を含まないため、単独では血糖値を上げません。
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